向伟大的大力士保罗·安德森致敬!

    代有才人辑录：保罗·安德森让人佩服有如下三点：

    1、尽管Donnie Thompson最近深蹲1260磅成功（体重是３８４磅，相对力量指数为３．２８），Vladislav Alhazov深蹲１２５０磅，但都是全装备（肩带、腰带等）、一大堆人保护，但保罗·安德森1206磅无装备，无多人保护，蹲得深，深蹲/体重相对重量高：3．65，是讫今未破的无装备深蹲的世界记录。
    2、而公认为较少受器械条件制约的绝对力量当是：台式腿举、台式深蹲，保罗·安德森保持的绝对力量的台式腿举37.28吨，台式深蹲2.84吨，是讫今未破的世界纪录。
    3、身体内壮，肌肉隆起分离度并不明显高，不累赘，神态宁静自然，是有内功。

一些顶级大力士技术指标

                  Donnie Thompson在深蹲

著名大力士白熊（Donnie Thompson）：

    最近终于打破了他觊觎已久的深蹲世界纪录，在SPF北Myrtle海滩传统大赛上深蹲1260磅成功，打破大象（Vladislav Alhazov）保持的１２５０磅的原纪录，他还试举了１３００磅，但幅度不够。创造纪录时的体重是３８４磅，相对力量指数为３．２８，这一点赶不上大象

Vladislav Alhazov弗拉迪斯拉夫.阿尔哈佐夫，体重320磅的阿尔哈佐夫深蹲1250磅

弗拉迪斯拉夫.阿尔哈佐夫的主要力量指标 ：
台式深蹲2．77吨
台式腿举36．84吨
杠铃硬拉363公斤（802磅）
杠铃卧推245公斤（542磅）

杰夫·刘易斯：

身高6英尺3英寸（1米90），体重539磅（244公斤）
深蹲：545公斤（1202磅）  
台式深蹲：2.81吨，台式腿屈伸：14.61吨  
台式腿举37.15吨，台式腿弯举：11.26吨  
箭步蹲：452公斤，前蹲：385公斤  
杠铃挺举：202公斤，台式硬拉：384公斤，  
杠铃硬拉：341公斤。卧推：293公斤  
百米成绩：12秒26，立定跳远：3.22米  
卧推：293公斤

保罗·安德森：

身高：5英尺9英寸 体重：330~360磅之间
力量成绩：深蹲1206磅（全蹲，无深蹲背心、举重腰带、护膝等，世界纪录） 　　卧推627磅 (284公斤)　　硬拉820磅(371公斤) 　　挺举480磅(217公斤)（非官方成绩）　　挺举412.5磅（186公斤比赛成绩）  台式腿举37.28吨，台式深蹲2.84吨　　半蹲1200磅2次，浅蹲6270磅（世界纪录），深蹲900磅10次

米勒：
杠铃深蹲（554公斤）、史上第二位的台式腿举（37.17吨）和台式深蹲（2.82吨）。