刚过了圣诞,转眼又要到元旦了.新的一年开始,希望大家都能平安幸福!小日子过的火火的!

荷兰豆爆腰条,小哲喜欢一个菜,不过他光挑里面的腰条吃,荷兰豆不肯吃.

荷兰豆爆腰条

材料:猪腰,荷兰豆

调味料:料酒,盐,鸡精,葱段,姜丝,蒜片,湿淀粉,酱油,醋,麻油,

做法:1.猪腰用流动的水反复冲洗净,中间剖开,去腰臊筋膜(这步可以在买猪腰的时候让摊主代劳).

2.洗净后切成条.

3.加料酒浸泡十分钟以上.

4.沥干后加料酒和盐稍腌,加湿淀粉上浆.

5.荷兰豆洗干净,择去老筋,斜切成两半.

6.锅中放色拉油烧热,下腰条过油,马上捞起沥干油待用.(这个时候,腰条应该是外表颜色发白,但是还会渗血水出来)

7.锅中留少许油,烧热,下葱段,姜丝和蒜片爆出香味.

8.放入荷兰豆煸炒片刻.

9.然后放刚才已经过油的腰条.

10.马上放适量酱油,醋,鸡精翻炒几下,淋上香油出锅.

小提示:1.猪腰用流动的水反复冲洗以及用料酒浸泡,都可以有效去除猪腰的腥臊味.

       2.猪腰过油要快,不能太长时间,否则猪腰就老了.

       3.酱油可以用老抽也可以用生抽,这个取决于自己的口味和成品的颜色,如果

         用生抽,前面腌猪腰的盐就要少放点,我喜欢成品的颜色稍微深点,所以这次

         用的是老抽.