刚刚结束的午餐：菠菜鸡蛋水饺，一大杯红枣茶。早餐：哈密瓜，香蕉，黑巧克力。昨夜睡得很好。

睁眼小雨淅沥，阴凉的感觉，昨夜睡得还好，一天两条巧克力。

晚餐：西红柿方便面，菠菜馅饼一个，藏红花。早餐：西瓜，香蕉。一天很累，疲惫明显。

早晨一睁眼极饿袭来，难道昨天晚上没吃饱？迅速爬起床来找吃的，香蕉，黄金馒头片，蛋炒饭……饿死我了。

午餐：菠菜猪肝咸鸭蛋面，西瓜。还是有饿感。

晚餐：老北京白面包，丑橘，黑巧克力，乌龙茶。肚子不舒服。状态一般。

早餐：西瓜，小芭蕉。午餐：枣糕，麻酱酥，海带萝卜丝蛋花汤。晚餐：黑巧克力。

午餐：小香蕉，丑橘，绿豆黑豆红枣小米粥，海鸭蛋。晚餐：麻将威化，菠菜鸡蛋面。红花茶。

昨天饮食：早餐未吃。午餐：木须肉盖饭，西红柿蛋汤。晚餐：红烧海梭鱼，果料面包。昏睡过去。

昨天一天状态非常好。食物：午餐：面包，黑米粥，香菇鸡蛋面。晚餐：无公害绿色糯玉米，两根。

昨日早餐：糯玉米一根。午餐：西红柿木耳鸡蛋饭，梨。晚餐：糯玉米一根。加餐：一两麻酱面。

昨日早餐：一杯乌龙茶。午餐：油菜虾皮，西红柿蛋饭。晚餐：什锦炒饭。

今日早餐：榛子仁，茯苓酸奶。午餐红花茶。晚餐：玉米，小胡桃，大榛子，香蕉。

午夜的追加餐：味多美轻乳酪蛋糕，椰奶面包，半根香蕉。最近实在是特别饿，尤其是晚上，我不是Vampire啊……！

献给因为孤单吃很多饭的你

献给因为厌倦睡很多觉的你

献给因为悲伤哭得很多的你

我写下，把陷入困境的心当作饭一样咀嚼

反正人生都是要由你自己来消化的。

———————《一起用餐吧》