中医同道必备工具2:十二正经经脉动画
(2010-05-15 12:49:49)
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中医经络健康养生杂谈 |
又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。
本经小结:
四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,
关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,
梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,
内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
四白:可以医治眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。
本经小结:
足太阴脾经穴歌
足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,商丘直上三阴交,漏谷地机阴陵泉,
血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连, 胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。
主要穴位说明:
隐白:通常用艾灸法用香烟替代。鼻出血治、例假不止,艾灸可止血。
太白:贴着脚内侧骨头揉,缝里向指间揉。经过脾来补肺的穴。(山药薏米粥)
公孙:大拇指往下滑有个壳头。重要穴位,连心脏,促进肠子蠕动,抵消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果分明。
三阴交:胫骨的边缘,地机、阴陵经、 脾经治痛风。
血海:把掌心放膝盖上大拇指的地位,敏感的点,气血聚集的中央。治出血、贫血、血瘀等。
本经小结:
手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。
本经小结:
手太阳小肠经穴歌
手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,
臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容, 此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
本经小结:
足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天,络却玉枕天柱边,
大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,气大关小膀中白,上髎次髎中后下,
会阳须下尻旁取,还有附分在三行,魄户膏肓与神堂,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,
秩边承扶殷门穴,浮郄相临是委阳,委中在下合阳去,承筋承山相次长,飞扬跗阳达昆仑,
仆参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。
足少阴肾经穴歌
足少阴肾二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立,阴谷横骨趋大赫,
气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直,步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。
手厥阴心包经穴歌
心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。
本经小结:
手少阳三焦经穴歌
窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是,风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,
带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎,阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,
地五侠溪窍阴闭。
胆主决断,帮人决断谋虑,使人心境酣畅。
足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次,
五里阴廉上急脉,章门过后期门至。