来访者：今天早上出门遇到了一个很久没有联系的初中同学，虽然说以前大家关系不错，但是通过这么几年的互不来往，原来的感觉已经消磨殆尽，这件事情对我以后的生活本不会产生任何影响，大家见面也只是相互地寒暄和互留联系方式，但为什么我还是会有一种莫名的开心和激动呢？

李子勋：现在的生物科学比较认同细胞记忆，认为人具有言语记忆与情绪记忆两种不同的记忆，前者活跃在大脑，靠回忆与描述来表达；另一类储存在肌体里，靠激发与联想来完成。言语的记忆主要是人类的构词与解释系统，在理性的世界里，这样的记忆靠不断地强化、重复来增加，结果被转化成为一种体验记忆，最终储存在细胞里。而情绪记忆本来就是一种体验记忆，不需要重复，只要体验的强度突破记忆的阈值，就永远被保留起来。体验记忆是躯体直接的记忆，没有理性的分析过程，没有言语描述，所以是非常感觉的。

　　有一个形象的比喻，每个细胞都是一个记忆体，我们的肌体有多少细胞就有多少这样的记忆体，很像一个浩瀚的图书馆中的藏书，把生活的点点滴滴储存起来。不过，要触及这些记忆，打开它们并不容易，它们被打开需要类同质的刺激信息。比如我们小时候在一个地方生活过，几十年后，故地重游，很多儿时的记忆会很鲜活地涌现出来。故地重游就是类同质的信息。科学证实这些储存在细胞中的记忆，是通过心、脑的回复式交流，让我们的意识能够提取它们。老朋友相见，言语叙事的记忆早已消失殆尽，但老朋友作为一个重复信息载体，激发我们埋藏在肌体里很久的记忆，这些记忆会以一种缓慢的速率释放，这也许是你出现开心和激动的原因。

　　为了让我们能够记忆更多的经历，我们应该带着情绪去生活。我们阅读的时候，如果没有带任何情绪，也没有愉快的想象参与，那么这些言语记忆只能在大脑中保持很短的时间，就永远地丢失了。如果阅读时产生身心体验，不管是愉悦的还是伤痛的，这些情绪会在细胞组织里攒积起来，留下印痕，不管多久，类似的刺激会准确地激发记忆并重新体验那些情绪。想想看，李阳老兄不正是通过情绪与大声引发的肌肉体验来增强英语的记忆吗，古人靠大声朗读来学习，原理也在于此。带着情绪去生活、学习、交友、工作、恋爱，才是丰富人内心记忆的根本。

　　带着情绪去生活、学习、交友、工作、恋爱，才是丰富人内心记忆的根本。

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