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您对他不陌生吧！他就是爱吃蜂蜜的小熊啊！是我今天阅读的绘本故事《我好害怕·我的感觉1》里的主角。小熊他今天怎么了？小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手紧紧地拉着被子，气都不敢出了。现在，我就带领您走进这只小熊的内心，感知小熊的情感世界。

有时候，我好害怕。

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我好害怕，在突然冒出一个巨大声响的时候（比如：打雷，爆炸声，玻璃瓶子、瓷杯打碎的声音等），在我做噩梦的时候，或是在妈妈将要离开的时候（上班、出差、旅游）。还有，当我觉得自己可能会受伤时（爬高上低时、行走在慢车道时、间见到蜜蜂、蛇时等），我好害怕……

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有时候不知为什么，我就是感到害怕！（无缘无故的怕，一想就害怕。）

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害怕是一种冷冷的、紧紧的感觉。（浑身起鸡皮疙瘩，瑟瑟发抖，缩成一团等）害怕的时候，我会哭，想要逃跑，或者躲起来；想要有人抱抱我。我想让害怕的感觉赶快消失！

每个人都有害怕的时候，就算是大人也有。不是只有孩子才会害怕。

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害怕的时候，我可以做些事情让自己感觉好过些，如告诉别人我很害怕。我可以让妈妈抱抱我，或被人抱着，说说是什么原因让我害怕。这让我感觉好多了。

我可以抱着我的小毛毯或是小布偶，靠在妈妈怀里，找一个舒服的地方，或是看我最喜欢的书。

有时候，害怕也能保护我，如离那些凶巴巴的狗远一些。（稍微讲了一点狗伤人的事）我不该爬得太高，不该在汽车旁边玩耍，或者靠近火焰（水电气都不能乱动）。

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而有些时候其实我不必害怕，如看看床底下到底有写什么！我要学着了解黑夜。其实黑夜也很美丽。（弯弯的月儿小小的船，我在小小的船里坐，只看见闪闪的星星蓝蓝的天。月儿妈妈圆圆的像玉盘似的挂在空中，她的星星宝宝们在听妈妈讲故事，他们还眨着亮晶晶的眼睛，多么可爱呀！还可以像天文学家张衡一样，数星星，观察天象，增长天文知识。）在主人同意后，我摸摸那些友善的小狗，一点也不害怕（马戏团里训练过的动物）。我知道妈妈离开后，还是会回来的。妈妈回来了，太高兴啦！

害怕的时候，我可以向别人说出来，可以让别人抱抱我，可以抱着小毛毯或小布偶，还可以找一个舒服点地方看看小人书（这方法和小天竺鼠的一样）。我会发现，其实有些事并不害怕。

害怕的时候，我知道我该做些什么！

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和壮儿一块阅读完本书后，我问壮儿：“小熊都什么时候害怕呀？”

壮儿想了想说：“比如巨大的声响、做噩梦的，在妈妈将要离开的时候、当我觉得自己可能会受伤时、觉得自己可能会受伤时等。”

“小熊害怕的表现是什么？”

壮儿想了想说：“会哭，想要逃跑，或者躲起来；想要有人抱抱我。想让害怕的感觉赶快消失！”

“小熊害怕的感觉是什么？”

壮儿想了想说：“冷冷的、紧紧的感觉。”

“害怕的时候，小熊都做些什么？”

壮儿想了想说：“向别人说出来，可以让别人抱抱我，可以抱着小毛毯或小布偶，还可以找一个舒服点地方看看小人书。”

回答完问题后壮儿高兴的对我说：“妈妈，我以后再不会觉得害怕了，因为害怕的时候，我知道我该做些什么了！”

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阅读后，我明白了：当孩子说出害怕的感觉的时候，我们大人要表示承认、理解、安慰。我们要正视孩子的恐惧感，并帮助孩子克服它。主要让孩子建立自信，拥有处理这些问题的能力，让孩子知道：“害怕的时候，我知道我该做些什么！”