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母乳奶粉营警争拗

(2009-03-27 03:10:30)
标签:

饮食

奶粉

dha

母乳

婴儿

日本

健康生活

健康

分类: 婴儿天地
母乳奶粉营警争拗

不少奶粉广告都标榜,婴儿进食添加了DHA等配方奶粉后会特别精灵、醒目。早前却有调查指,声称有助智力发展及保护眼睛的DHA及Lutein,对婴幼儿 成效存疑。有儿科医生亦就此表示,进食分量多寡才足够,暂时也未有定论,不过分量肯定不是愈多愈好。同时,又建议婴儿首六个月应以纯母乳喂哺,之后才开始 转吃奶粉。

多吃未必有益

去年一场「毒奶风暴」弄得人心惶惶,令国际及日本品牌奶粉变得炙手可热,但儿科专科医生提醒父母,购买奶粉前,必须了解营养成分及含量, 「根据世界缳生组织指引,初生婴儿每天每公斤至少摄取20mg的DHA、40mg的ARA,如一个重三公斤的婴儿,每天的最低摄取量为60mg DHA。除此之外,碘、锌、硒等亦是婴儿不可缺乏的微量元素。」有指,成人每天摄取超过3g DHA,可降低凝血能力,增加出血风险。世界缳生组织暂时未有就儿童摄取量设立上限,但家长亦毋须太担心,皆因DHA成本高,奶粉出现其含 量过高的机会很低。欧阳医生强调,对初生婴儿来说,没有比母乳更好的替代品。世界缳生组织亦建议,婴儿首六个月应以纯母乳喂哺。六个月以后,才逐渐引入半 固体食物,可以的话,最好仍持续喂哺母乳至两岁或以上。

日文标签成障碍

很多日本水货奶粉的包装标示只有日文,并没以中文或英文清楚标示营养成分、分量、致敏物及添加剂等,由于未知有关成分是否合乎国际标 准,故可能存在食用风险。建议家长最好清楚产品标签内容才购买。 「部分日本奶粉添加了乳果糖(Lactulose)等药物,带轻泻作用,目的是令婴儿吃后大便会稀松一点,易于排便,但这不是太健康的做法。」。

浓度高影响肾功能

如果不是刻意挤压,正常「一壳」奶粉分量应该不会满泻。奶粉若进食过量会令初生婴血浓度提升,严重者可损害脑部,而过量钠质亦可令 婴儿肾脏难以负荷,长远食用影响肾功能。 」传统喂食方法乃一安士奶粉用30c.c.水冲调,日本奶粉标示用水量则有别,如不懂日文很难冲出理想浓度。现时有一子一女的香港艺人杨婉仪 (Winnie),两位孩子出世时即使工作多繁忙,她也坚持喂哺母乳,直至孩子四个月大才转吃奶粉,「喂母乳时是自己与孩子最亲密的时候,而喂奶粉则是一 家人的亲子活动。」有指婴儿食日本奶粉皮肤会白滑一点,未知凑仔经验丰富的Winnie觉得两者有何分别? 「日本奶粉较甜、稀,而一般传统外国品牌奶粉的奶味则较重。整体来说,两者分别不大,但由于日本奶粉无中、英文标示,故不太方便,我后来亦没有再给孩子食 用。拣奶粉时会先询问医生意见,或者上网看有关资料,通常拣有信誉的国际品牌。」

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