文/股海齐观，图/网络

    新年是回顾过去、制订来年计划的好时机。许多人在这个时候定下新年决心，许下愿望。但有些人能善始善终，而有些则虎头蛇尾。新年决心能够帮助你在新年建立一个或多个有益的计划和目标，并努力执行，毕竟新年是良好的开端。

    所谓新年决心是西方的传统习俗，起源于巴比伦时期。新年决心是一种个人承诺，包括实现良好愿望和戒除陋习。如果能够成功实现自己的新年决心，自然是非常理想的事情，但是，短暂时间过后半途而废、自食其言者不在少数。有种说法，新年决心是对上帝的承诺，如果诚心诚意地执行，上帝将助你愿望成真以作回报。新年决心应该合理可行，这样才能持之以恒，充满信心的达成目标。不少人希望2009年牛转股市乾坤,指数涨到8888点，不知上帝是否也有神奇力量相助。

    在现代社会中，新年决心通常与健康和饮食等有关，比如减肥，早睡早起，良好饮食习惯，锻炼，戒烟，戒酒等，而更好地进行资产管理，减少债务也极为常见。大约40%到45%的成年美国人每年都会定下一个新年决心。关于新年决心有些统计数据，75%的人能保持一周，71%能保持两周，64%能保持一个月以上，46%能保持六个月以上，大约有67%的人会有三个或更多的新年决心。

    美国对新年决心做过投票评选，列位看官可以将您的新年决心与Top ten （前10排行榜）做一比较，看看有哪些异同。

一．要花更多的时间与家人和朋友在一起

二．运动锻炼，增强体质

三．健康饮食，控制体重

四．戒烟

五．更多享受生活

六．戒酒

七．摆脱债务

八．学习一些新的知识

九．奉献爱心，帮助他人

十．井井有条，有组织计划（做好家务或工作等）