攀登太白县翠矶山最高峰聚仙楼

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我和老伴于是决定考验一下自己的体力,攀登翠矶山聚仙楼。
和我游览云台山红石峡、茱萸岭不同,翠矶山并不算高。但是,山路很陡,拐来拐去盘旋而上,而且绝少平缓山路,让人腿力得不到片刻休息,也许比登云台山时年龄大了几岁,因此,我感觉到比较累,一路大汗淋漓,到距离聚仙楼不远的金亭时,不得不大休息。我穿的真丝上衣(知道上山要出汗,事先穿的少)全部湿透,几乎能拧出水来。
下山时走的是另一条路,想不到更陡。腿部发软,下山困难,幸亏有拐杖可以借手臂力量撑扶,来安全回到山下停车场。
可能是长期没有这么大的运动,休息一夜后,第二天,小腿肌肉酸痛,坐的久了,起来都困难。三天后才逐渐缓解。
