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轻松DIY 用电饭煲做酸奶

(2009-08-20 08:25:30)
标签:

美容

养生

酸奶

diy

电饭煲

美食


http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20090818/00055d6213ac0bf45a6d25.jpg用电饭煲做酸奶" TITLE="轻松DIY 用电饭煲做酸奶" />

  酸奶有着丰富的营养,是大多数女人们都喜欢的,夏天的时候,喝上一杯冰镇的酸酸甜甜的酸奶,是多么爽快的事情啊!

  对于喜欢DIY的朋友们,酸奶的DIY自然也要尝试!现在,市面上有各式各样的酸奶机,可以很方便快捷地让大家DIY酸奶,但问题是,如果我不经常DIY酸奶呢?如果我觉得多个机器占地方呢?可我又想偶尔DIY一下下解解馋,玩一玩呢?

  很简单,我们就用电饭煲吧!

  就算你的电饭煲只有最最简单的煮饭功能,我们也能轻轻松松DIY出香浓顺滑的酸奶了!

  看看,这酸奶,不赖吧?

http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20090818/00055d6213ac0bf45a6416.jpg用电饭煲做酸奶" TITLE="轻松DIY 用电饭煲做酸奶" />

  如果你也想试试的话,就请跟我一起来做吧!简简单单,一会搞掂!

  【原料】牛奶 500g,原味酸奶 50g

  【工具】密封保鲜盒1个,小勺1把,电饭煲1个

  【其他】开水、清水适量

  看图说话学做法:

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  1. 保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下

  2. 电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将500g牛奶倒入保鲜盒中,坐入电饭锅的热水中,盖上锅盖,将牛奶加热至温热

  3. 将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出,重新盖上锅盖,往牛奶中加入酸奶50g


 

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  4. 用小勺将牛奶和酸奶搅拌均匀

  5. 将保鲜盒的盖子盖好

  6. 将保鲜盒放入电饭锅中,盖上锅盖,断电,发酵12小时即可

  看,做好的酸奶是这样的,呈凝固状,洁白,没有黄水析出,看起来有点像豆腐脑~

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  有童鞋会问啦:“为什么是固体的呢?我们外面买的酸奶不是液态的么?!”

  是的,没错!我们只要将所需分量的自制酸奶,用干净的小勺舀出来,放入杯子中,稍稍用勺子搅拌一下,你就会发现:原来,这跟外面买的酸奶一模一样!香浓顺滑!

  这可是不加糖,没有其他添加剂的原味酸奶哦!如果你喜欢甜味,那么,加上适量的蜂蜜,拌匀,就ok了哈!

  真的很好味哦!你可以试一试!操作的时间不长~晚上睡觉前,弄好了,放电饭煲里,明天一早起来就有酸奶可以品尝了。


 

http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20090818/00055d6213ac0bf45a4152.jpg用电饭煲做酸奶" TITLE="轻松DIY 用电饭煲做酸奶" />

  疯言疯语:

  * 酸奶和牛奶的比例是1:10,这是发酵的最好的比例

  * 用来做酵种的酸奶,最好是超市中卖的8连杯(步骤图中的那种),我试过塑料包装的酸奶,效果不是很好,如果是酸奶饮品,比如什么营养快线之类的,就没法做了,因为,我们需要活性菌来做酵种,酸奶饮品中是没有活性菌的,没办法发酵,自然不能当酵种

  * 自制的酸奶,做好之后请冷藏保存,并尽快食用

  * 不要用自制的酸奶继续做酵种,效果不好,而且容易滋生杂菌

  * 夏天制作酸奶的话,电饭锅断电就可以进行发酵了,如果你家的电饭锅保温效果不是很好,也可以间隔一段时间按一下保温键,以保持温度;冬天的话,可以用保温来维持温度;

  * 发酵的时间并非一定要12小时,是受室温的影响的,如果你有空可以中间查看的话,当发现酸奶凝固了,就证明发酵完成

  * 发酵时间如果相对长点,酸奶就会相对酸点,大家可以根据自己的喜好调节发酵时间


 

  下面,附赠一个自制酸奶应用篇:芒果奶昔

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  做法:

  1. 芒果80g切丁

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  2. 80g芒果+120g酸奶+适合你口味的蜂蜜,放入搅拌机中,搅打均匀

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  3. 倒入杯中,即可享用!

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