【原料】一条黄鱼.三个虾仁.干贝5-6个.青豆.鸡蛋2个.米饭.葱一小把

      【调料】油.盐.味精.鸡粉

      【制作方法】先将小黄鱼.虾仁.干贝切成粒.米饭一碗.把从切成花，打好两个鸡蛋

    【烹调方法】将切好的海鲜粒倒入锅中划油捞起，再倒入打好的鸡蛋炒成半成熟，将青豆海鲜粒倒入锅中翻炒，最后倒入米饭和葱花加盐.味精.鸡粉翻炒装盆即可。