小剂四逆汤养阳长寿

李可自述：在2004年的时候,我拫据邓铁涛的建议，在南方那几个省跑得比较多，看过的病人大概有一千多人,这里头有一个很特殊的现象，那就是阳虚的人十占八九,阴虚的人百不见一。一开始我也解释不了，但经过好长时间反思以后，最后我找出这么几点：

南方是丙丁火：从中医讲，南方就是丙丁，属火的那种气候。由于外界的这种热，再加上人本身这个阳气不断释放，他里面就空虚了。在这种情况下，损伤的阳气肯定要比北方人多。

南方人的生活习惯：南方气候特别热，几乎就只有夏天，没有什么春、秋、冬。由于空气热,就特别喜欢吃生冷的东西，即常年喝冷饮、冰镇过的汽水、果冻，冲冷水澡。

南方普遍使用空调：阳虚的主要证状是怕冷,这与南方普遍使用空调有关。外面是大夏天，气温三十几度，一进到屋里，空调开到几度,就像掉到了冰窟窿里。寒湿是伤人最厉害的外邪。而我们人造的寒邪(即空调病）比那自然界的寒邪还要历害，比如说头痛、慢性鼻炎、阴暑症、常年感冒、妇女痛经、产后病、哮喘、拉肚子等，比比皆是。

南方搞中医的误区：南方搞中医的人,误以为他们处在南方，处在最热的地方，就应该补充凉的东西，那就是滋阴降火，结果越降越糟。总之，由于错误的生活理念,错误的生活习惯，错误的治疗思路,这都进一步伤害了阳气，导致阳虚的人十占八九。《内经》讲“存复养阳"，这足古代几千年实践得出的一个非常正确的结论。因为春天和夏天，耗费的阳气最多，所以这个时候要特别强调养阳，以小剂四逆汤常服（即炙甘草30g，干姜、制附了各15g，服7日停3日，从春分服至立秋），从而达到养生的目的。六十岁以上的老年人，都可以用，可以消除你长期积累的“六淫外邪”，以及内生的一些个寒邪,能对抗一些当代错误习惯对人身的伤害，调整你的元阳，使其不受损伤，延年益寿。

1.2  金匮肾气丸治肾虚、高血压

李可在在论述小剂四逆汤养阳时，考虑到长期煎煮有些不便，就进一步给出简便的方法：那就是用金匮肾气丸，但千万不要用六味地黄丸。就是把金匮肾气丸毎次5丸，煮成糊状喝下去，早晚各1次,有十天半月就可以把好些属于肾虚的证状都扭转过来。金匮肾气丸可以经常吃，没众副作用，尤其象一些阳虚引起的证状性高血压.经过一段时间也可以调整过来。即使血压暂时升髙也不要紧，要继续吃。此系邪正交争，你不要老査血压，要问他有什么感觉。只要阳盛阴退，血压自会安宁，勿虑）。那么5丸金匮肾气丸含附子多少呢？一般每蜜丸9克，其蜂蜜占一半，则药粉为4.5克。金匮肾气丸中的附子占1/27，即：4.5克X5≈0.8克。所以，5丸金匮肾气丸含制附子0.8克。