1、食物

    常吃富含脂肪的食品，如奶制品、巧克力等，比较容易患偏头痛。我国内地高原居民以吃肥肉为习惯，所以患病率较高；沿海居民以食鱼为主，故发病率较低。

2、调味品

    多吃甜食或腌渍食品也容易引起偏头痛发作，可能与糖代谢紊乱和咸菜内亚硝酸盐含量高有关。

3、酒

    不论白酒、米酒、葡萄酒或者是啤酒都是诱发因素。

4、情绪紧张

    有许多妇女偏头痛发作大多数和情绪紧张有关系。

5、睡眠障碍

    失眠、时差、夜班等影响睡眠的因素也都会促使偏头痛发作。

6、性格

    有些患者有特殊性格，例如具有好追求十全十美、主观任性、雄心勃勃、强行压制自己的愤怒、怨恨等情感以及反复思考做某件事等特点的人容易患偏头痛。