本文转载自儿童医院网站，根据需要进行了整理。

本文的生长曲线图是指百分位数曲线图。

身高与体重之测量方法简易，不须贵重仪器，也不会有很大的误差，所以不仅是医护人员临床上最常使用的体位测量法，也是父母在家中就可以测量的数值，当我们正确地测量出儿童及青少年的身高与体重后，如何正确使用成长曲线图就很重要了。

[百分位数曲线图]

曲线图上有5 条曲线，曲线的右侧有第3、15、50、85、97 百分位的数字，刚才划出的小圆点，一定会落于曲线图中5 条曲线上 (机率较小) 或其所分割出的 6 个区域上。如果体重小圆点正好落在第 85 百分位在线，表示小孩的体重与一百位同性别、同年龄的小孩做比较时，他赢过 85 名，是最重的第 15 名；如果小圆点落于第 15 与第 50 百分位曲线之间的区域内，就代表小孩的体重是在第 50 名与 85 名之间。所以曲线图是相同性别及相同年龄小孩，生长程度的比较，一般而言，位于第 15 至 85 百分位两线之间，都算是标准，但若在第 85 百分位以上，可能是过重或肥胖，若在第 15 百分位以下，也可能是过轻或瘦弱，都表示需加以注意。此外，体重与身高的配合也相当重要，如果身高与体重都在第 15 百分位线，表示小孩虽然较小，但由于身高体重配合得当，亦可较为放心。

生长曲线图上的一个圆点，仅能告诉我们特定时间及单次测量之结果，不过，如果每隔一段时间就测量一次身高与体重，并在曲线上分别标示圆点，再将这些圆点以线相连，就是小孩自己的生长曲线，也更可以清楚看出生长的倾向。小孩的生长曲线如果沿着曲线图上的曲线轨迹进行，就表示其生长是正常的，即使它一直是沿着第 15 百分位的曲线进行，也许仅是遗传的原因，或是儿童及青少年的出生体重较轻所致；但是，如果小孩的生长曲线在一段时间中，向上或向下跨越过一条曲线，那么就要非常注意了，向上跨越曲线可能是肥胖的开始，而向下降落曲线，可能代表营养不良或某些疾病所致，所以定期在生长曲线图上画出小孩的生长曲线，是追踪生长状况的重要方法。

虽然曲线图上都是平滑的曲线，但小孩的生长曲线往往呈现锯齿状：一个月或两个月中身高或体重都不增加，但下次测量时又突然增加了几公分或几公斤，这种阶梯状的曲线并不一定是磅秤或人为的错误，可能代表事实就是如此。短时间的生长停滞已被研究证实是正常的生长模式，而俗谚所谓「一暝大一寸」，也许是长期经验的累积，是有某种可信度。至于停滞多久才算异常，则须考虑遗传、环境及年龄的影响，一般而言，三个月以上的生长停滞，就需要寻求医疗专家的诊察及协助；换言之，两三星期就测量一次身高、体重，是没有必要的，反而可能带来无谓的困扰。

观察小孩成长是父母亲最快乐的事情，善用生长曲线图，合理的判读小孩的生长曲线，不但可以了解小孩的营养状况，甚至可以预知疾病的发生，更是父母爱心的实际表现。

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