你也有年终焦虑吗？_史宇心理医生

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你也有年终焦虑吗？

(2011-01-12 14:43:27)

标签：

新年新打算

心理

杂谈

分类：心理诊室

    每年年底都是做年终总结或者新年展望的日子，想着想着难免会陷入了一种情绪。人们每天总是忙碌没有时间去看看自己审视自己，当必须这样去做或者有时间可以思考的时候难免会感到微疼，正视自己是需要勇气的~
    前段时间我我跟编辑老师说，可能我也有一些年终焦虑，想想2010年比09年自己在哪些方面成长或者提高了，真是很羞愧，似乎并不明显。案例积累更多了，发表的稿子更多了，讲课更娴熟了......
    刚才第一时间里面提到幸福度与金钱的关系，并不是大家想象那样钱越多越幸福，而是金钱在中等程度时是幸福度最高的。那么，套用这个道理，并不是收获更多满意度就越高，同样中等水平的收获满意度应该是最高的。这样想，我坦然多了，至少我为出版新书做了很好的准备，积累的案例多了，以及文笔更成熟了。这些都是我的收获，虽然结果没有完全有形化，但是这些都是隐形的进步，呵呵~心理医生有办法吧！
    新的一年，我希望大家能更加关注心理健康，生活更加幸福，工作更上一层楼吧~

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