上午去北京电视台-9频道录制《放松身心话减压》的节目。我是作为催眠师和减压专家参与节目。以前参加过CCTV-12和BTV-6等节目的录制，都是在户外拍的，今天这次在演播室录制节目，还是第一次，内心挺平和的，一点都不紧张。主持人有美女李英和帅哥张楠，我和沈雁英老师是嘉宾。大家都很放松，他们三个挺能聊的，很佩服他们。张楠人很好，挺北京人的，挺哥们的一人，李英人也很亲切，很漂亮，沈老师一看就知道经常上节目的，大家风范。我就多向几位前辈多学习。

节目刚开始上来会聊到催眠减压，为了介绍催眠，要给张楠同志做个钢板人桥。

主编在进场前跟我确认说：行不行？不行想别的办法，演播室灯光太亮，人很多，如果做的不好就。。。

其他人也说不行就想别的办法。

我很自信平静的和大家说：钢板人桥很简单的，是催眠里最简单的方法而已，别担心！我在酒吧里都能做，演播室肯定没问题。

大家看到我这样说，也就同意了。

然后我说到时多叫几个人来帮忙抬下人就好。安排好之后，然后我们就进场了。

做催眠“钢板人桥”时，张楠很合作，我们很好很顺利的就做下来了，张楠太重了，要四个人才抬得动，呵呵。有的人眼睛都看直了。催眠其实很简单，只是人本身很神奇而已。

做完催眠后，大家一起就催眠减压、减压方式和消费进行了探讨，主要让大家有好的减压观念，健康快乐减压，有好的减压消费观念，整体下来挺好玩挺开心的。

在场的工作人员都很好，很敬业也很亲切，挺喜欢他们的。一不小心两个小时就过去了，拍完节目后打了个的往中心赶，下午还得回中心做咨询。

今天的收获还是挺大的，认识了很多朋友，也很好玩。

赶紧写完，我得做咨询了，呵呵！

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