时间过的真快，一晃就一个多月过去了，大家好久都没见面了，“清泉六和音”成员们亲热在一起聊天，聂老同志堵车，晚来了半个多小时。

活动开始的时候，先做游戏热身。采用最经典的团体活动热身游戏－大风吹。“大风吹，吹什么”，熟悉而又开心的游戏开始，有好几个成员是第一次玩，在欢笑与紧张中容易出现判断错误，阿悦、阿亮和胡老师都表演了才艺节目，没想到胡老师的山东快板说得溜溜的，一级棒！最后由王姐压底，因为乐得太开心，在最后一轮忘记反应了。

热完身后，我们进入了今天的活动正题。探讨“我－你”的关系。

“我总是”——“你怎么”：

1、第一轮按照随机分组的原则，两两成对，然后记录在日常生活中、在人际交往中、在自我认定中出现的“我总是。。。”的句子，记录下来，然后互相分享和探讨。

2、第二轮两人探讨“你怎么”，将自己在与家人、朋友、父母、同事和自己交流的过程中，出现的“你怎么。。。”的句子记录下来，通过角色扮演的方式，发泄内在的情绪，同时体会这种句子对他人的伤害与威胁。

通过热闹有趣的活动，体现的是冷静客观的智慧。看似简单的六个字，其实描述了人生。人活在“我”构建的世界里，每个人的“我总是。。。”都不一样，其实可以说是人生剧本的台词，在这些台词中不断循环，重复人生的历史－大多数是悲剧的人生；同时眼睛都盯着别人，总是用“你怎么。。。”在评判和要求。自己不想改变，理由是”我总是这样”，却要求别人“你怎么不那样”，所以就会陷入一种人际矛盾中，不能达到“你好－我好”的状态。

因为时间的关系，最后没有团体分享，所以布置了团体作业，每个人随机抽取一个“剧本”，然后在下一周的时间里，抽出时间来扮演和体会下别人的人生状态，下周一起分享和总结。

精华分享：

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