梦里逃生：内心充满恐惧与焦虑，很害怕，总觉得事情做不好，不敢承担责任，面对任务与工作一味的逃避，总觉得有危险有压力，喜欢自由自在，面对现实采取回避，逃走，躲进幻想的世界，与外界隔离，“阳奉阴违”（小学四年级与我家有仇的班主任给我加的恶毒标签），口头上答应，实际行动不多，总是缩在那个角落里，一有事情就惊吓不已，随时开始逃跑，在危险来临前就开始跑，不允许别人进入自己的内心，与之对应的人是剑锋与大叔。这个形象是由我的围产期经验导致的，我当年是超生的，我母亲当年怀着我的时候，到处东躲西藏，整天恐惧忧虑，是我太公托梦给她才逃脱危险的，母亲的这段经历也是我童年多病瘦弱的原因。所以我们那里的人都叫我的小名叫梦里逃生（命理逃生），我的第一个名字叫苏逃生，后来改名的。

出现时刻：恐惧时，害怕时，处于极度心理劣势时

阿灰：消极的厌世者，穿着邋遢的衣服，带着低落消极的情绪与思想，觉得一切都没有意义，一切都无所谓，将所有的兴趣、开心、快乐都染上灰色，一脸的倦容，不断的说没意思，没意思，心就瓦凉瓦凉的，感觉也被隔断了，只剩下烦闷与不舒服，然后将一切事情抛下，将自己在人群里拽出来，体会不到集体的乐趣，将自己从巅峰上拽下来，心情一落千丈，阿灰不指责，也不批判，只是带着消极的瘟疫，感染力极大，停留的时间有长有短。有种心理暗示，就算最坏能坏到什么程度，那又能怎样？像看透人生红尘的衰人，历史的悲观主义者。

出现时刻：极度自负时，思考人生意义时，心理季节来临时，有时不出现恶魔，就出现阿灰。

中心地址：西直门北大街32号枫蓝国际公寓B座1707室

北京凤凰心理咨询：爱是深深的理解与接受

010-62231648  13011282168

www.fhxlzx.cn