周六清华大学催眠沙龙在开心快乐轻松的氛围下开始。
同学们在八点多出发,坐地铁到西单,在早上的寒风中走了差不多半个小时才到中心(因为路不熟),听李洪说,昨天还有一些同学是通宵完成作业然后来参加的,真是辛苦大家了,阿苏很感动,所以一定用心把沙龙做好,让同学们充分享受到催眠带给人的最放松最舒服的享受。
在同学们自然开心幽默的自我介绍后,大家都彼此认识熟悉,其实就我一个人不认识大家啦,^_^。然后开始对催眠进行探讨,同学们对催眠还是有一定的认识的,而且有些同学还认识得比较深刻,呵呵,很不错的孩子们。
我将催眠的东西深入浅出的进行了描述,将催眠的本质和技巧简单的分享,主要用了城堡和守门人的比喻,讲述了一下自我和潜意识的关系,也就是催眠的用处。还好,大家都明白了催眠到底是怎么一回事,然后我给大家一个选择,是想看表演性的催眠,将人像猴子一样的选到上面表演下人桥或者什么的,还是想真正了解催眠的真实魅力,大家都一致选择后者。看来每个人都不想当猴子,哈哈!
所以呢,那我就让大家体会了一把催眠暗示性测试,告诉他们为什么要做催眠暗示性测试,原来是选猴子用的。大家的想象力都还不错,挺好。

看着有些同学一脸疲惫的样子,我说心里话,很心痛,进清华对一个学子来说,是一件很荣耀的事情,其实进了清华以后,有时真的很累,身心俱疲,压力很大,期望很高,不断的在压榨自己的内心,过分的提取自身的能量,所以我决定让大家来一次绝对的催眠放松,回归一下自己最原始最舒服最放松最享受的身心状态,让大家亲子体会下催眠最真实的力量与感受。
在美妙的催眠音乐的包围下,大家都选择躺在地上(为了迎接大家的到来,阿苏早上拖了5次地板)感受真实的催眠,在这里没有世俗的打扰,没有学业的压力,没有人际的复杂,只有纯粹的自己与阿苏陪伴,从头到脚,轻轻的,慢慢的,舒缓的,在阿苏美妙的语言的引导下,大家都打开自己的身体,打开自己的内心,放松,放松,放松,将自己放松到最美最舒服的状态,做着美丽的深呼吸,放松全身的每一个细胞,每一条神经,呵护自己久违的身体与器官,不久就有人进入了打鼾和睡眠(因为太累,自然进入休息)的状态,进入自己内心的心灵花园,与内心最纯真的小孩在一起,在那里休息流连了一段时间,让大家自己慢慢体会,然后变成小鸟自由的飞翔回来,回归自身,回归现实,回到凤凰心理咨询中心。
经历了美妙的催眠心灵之旅,大家进行了开心快乐的分享,每个人的体会和感受是不一样的,每个人的花园也是不一样的,每个人内心的小孩都很纯真,而且每个人的小鸟也不一样,还有人睡着了没有看到小鸟,^_^,各具特色,真好!

为了不辜负大家的期望,阿苏和大家分享了自我催眠的方法——舒尔茨的自律催眠法,希望能给忙碌的清华学子在紧张的学习状态中给自己一点时间,去呵护自己的身体和心灵,在一天中抽出一点点时间来享受下内心世界。大家都给中心留下了宝贵的祝福与感言,还一起留影。
后来一看时间,才发现已经一点半了,我都忘记时间了,然后一起去吃饭,清华的幽默真是无处不在,冷笑话不断,幽默无穷,可爱无限,吃完饭,与大家依依不舍的道别,希望下次还有机会相聚,我相信一定会有的,我爱你们,可爱的孩子们!
希望你们一切都好,阿苏祝福你们,记得无论多么的忙,多么的紧张,都别忘记关怀自己的内心,知识永远满足不了人内心的需求,灵魂不能过度的压迫,学会寻找内心真实的自己,学会关心内在的自己,学会和自己做朋友,接纳所有的自己,在心灵和现实的生活中自由的飞翔。
感谢李洪,感谢心灵天使阿悦,感谢我的搭档阿亮,感谢同学们,还有感谢可爱的阿苏!^_^

中心地址:西直门北大街32号枫蓝国际公寓B座1707室
北京凤凰心理咨询:爱是深深的理解与接受
010-62231648 13011282168
www.fhxlzx.cn
加载中,请稍候......