介绍一下这三款产品以及小雪的使用感受：

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这个是乳清蛋白粉，提取自新西兰纯天然牛乳中提取的珍贵的乳清蛋白，是蛋白质营养素中的精品，天然、营养、易吸收，抑制肌肉消耗，维持活力与健康，保持皮肤紧致与弹性！乳清蛋白粉是为了防止在减肥的时候，因为蛋白质不足导致代谢减慢,减肥效果差；乏力、免疫低下；皮肤松驰, 易衰老等等这些可怕的后果。

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这个东西在不减肥的时候也可以吃，是一种蛋白质的补充产品，单独放在温水中冲调的话，小雪觉得非常地难吃，不过放在果汁中调着吃就非常容易上口了。小雪最近是放在果珍奶昔里面吃的（某人对我说：奶昔的热量非常高，汗死一下）

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红曲胶囊，他的功效就是调节血脂+减肥，据说里面富含红曲，茶多酚，决明子三大天然草本，可以帮你不厌食，不腹泻，帮你全面减去内脏，皮下和血液中的脂肪。

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这个胶囊要求饭后吃的，一天两次，每次两粒，小雪一般是早饭和晚饭的时候吃的。小雪个人感觉这个我是坚持的最好的了，因为这个最便于携带，扔在包包里就行了。

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小雪仔细看了一下，透明的，里面是咖啡色的的物质。这个胶囊吃后最大的效果就是每天会定时排便一次。

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这是组合中的纤盈营养餐包，主要是起到代餐的作用的，简单点说就是正餐不用吃了，只吃这个。

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这个营养餐包能保证有8小时的持久饱腹感，每包热量仅为77千卡，同时补充14种维生素、矿物质等营养素。

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他的侧面印有一个瘦身健康指引，分别为一是坚持每天食用，二是保持适量运动，三是配合乳清蛋白粉或脱脂牛奶，四是多食蔬菜、水果。对于小雪来说三、四可以坚持作到，一偶尔可以作到，二估计是不大可能的，哈。

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要求每天1－2次，小雪是属于三天1次左右的，基本上是中餐的时候吃，因为如果我晚上回去吃这个东西，非给我老妈骂死不可，而且后果是非常惨的，下场是绝对杯具的。（想想就觉得寒~~~）

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这个代餐包味道还是可以的，冲后吃起来甜甜的，而且有一股奶香，有点象麦片那种感觉。

小雪才刚开始吃这个组合，一周左右吧，效果目前好象不是太明显，期待我下周我上来更新心得。