本期悦读：

清醒又不失乐观的文字，读来温暖、睿智，犹如一盆暖人的炭火，为面临结婚、生子、工作变动、生理变化的种种人生问题时常处于迷茫冰川的30+女人，带来温柔的指引和鼓励，更告诉我们，正向的价值观和积极的生活信念，会支撑我们的心灵无论遭遇诱惑、困顿，还是打击，都能够走向更坚强、更智慧、更美丽的自我。——摘自百度百科

当30岁的你碰到以下问题时……

大龄未婚的你现在还在忧心忡忡吗？或者在婚姻中的你感到力不从心？婚变后的你又该如何进行心理调整，乐观面对生活？当爱已成往事，婚变之后，我该怎么办？面对生活的巨变开始变抑郁、痛苦，而这也是最难突破的心理障碍，而这时的你又该如何进行心理调整呢……

你该怎么办？

有答案了吗？别急，11月8日本周日，悦读会将专访《女人30+》作者，著名心理学家金韵蓉为你现场说法，期待与你共同探究——《女人，你怎么了？》

“剩女”是个错误的形容词，谁说30后还没谈恋爱的女人就应该待价而沽？

“首先这个剩女这个名词是时尚COSMO杂志它鼓吹出来的，所以有一次徐巍就跟我公然在节目上道歉说，我得承认错误，我们不应该提剩女这个词儿。因为我觉得如果对于一个已经年过三十然后还没有结婚或者还没有谈恋爱这个女人我们用剩女来形容她，她自己也接受这个名词的话，那代表了一个什么意思？什么叫剩？剩就是我被挑过了以后剩下来的。所以女人就把自己放在了一个被拣选的位置，我是被挑选的，没有被挑走所以我剩下来，这是第一个，我觉得这是不对的。第二个什么叫做剩剩的意思就是说我已经是待价而沽了，我已经是没有什么利用价值了，我是不如别人的。剩代表的是一种在一种竞争的关系当中你没有胜过别人，所以你被抛弃了，你被遗留下来的。我特别特别不愿意一个年过三十的一个女人认为自己是剩女，所以我就公然这个挞伐这件事情，但是剩女被剩下来总是会有一些原因的。”

“我觉得剩女多的原因是因为现在的女人真的是很优秀，真的。我总是这么说，也许在这个人口的比例上面男人是比女人多，我是指这个年龄段，但是在这个年龄段里头的优秀的男人是不如优秀的女人多。但是我觉得我不能怪男人，你知道为什么呢？就是因为尤其是中国这个社会对于一个男人是不是成功，我们给他的这个门实在是定义得太窄太窄，如果一个男人要成功必须意味着他有很好的工作，他有很好的收入，他得有一定的基础或者一定的物质的条件我们才称为他是成功的。所以你知道每一个男人都拼了命地要去学成功学，但中国的这个社会对于女人要求宽松的多，不是只有中国，全世界都一样对于女人要求宽松得多。我相信即便像秋微这么一个成功的女孩子对于你母亲来讲，她认为你最大的幸福就是要找到一个美满的归属，结婚生子就是成功。你如果能够找到一个爱你的男人，然后这个男人能够对你好，对你母亲来讲这是她最大的安慰。但对你（戴军）来讲，你妈不会跟你讲说儿子，你将来只要娶一个好媳妇,妈妈就放心了。你知道，这就是这个社会，对于男人跟女人的定义是不同的，所以你没有靠山。”

婚姻保鲜的绝招：理解男人所背负的东西不是女人能够想象的

“我觉得在婚姻里头尤其是在那个最艰难的那个中间的那一段，我们一定要理解男人所背负的东西不是我们能够想象的。我刚才已经说过，女人可以因为嫁到一个好丈夫是她的成就。但是男人很难，因为娶到一个好老婆是他的成就，我见过太多事业有成的女人，她可以搞定她手下三四千人，但她惟一搞不定就是他们家变态的老公。其实她老公没有变态，但为什么她老公会变得变态的，原因是因为她老公一直要不断地证明一件事情，就是我比她强。你别以为你厉害，在外面你呼风唤雨的，在家里这个家听我的，所以他就变得有一点小变态。你知道男人要过这一关很不容易，你想想看秋微，如果说我们今天听到有一个女人嫁了一个很好的老公，生活很快乐，我们只会觉得哎呀，人家多命好，你看人家多好命，多幸福。但你如果听到一个男人，因为老婆很有钱，他每天在家里歇着，我们就会觉得说多没出息的男人，吃软饭的。你就会知道男人的压力有多大，如果你能够理解这一点的话你就没有什么好去计较的，这是我的第一个保鲜的秘诀。”

“第二个我特别想说的就是，如果你爱这个人你选择了他，那么你就要知道这个世界上没有任何一个人比你更懂得如何去保护他，他应该是一个你要保护的人，他应该是一个你不忍伤害的人。你知道当别人打他骂他的时候，你会是那个跳出来的第一个人去保护他的人。但是往往我们在婚姻当中因为我们患得患失，我们太害怕被伤害了，所以我们总是拿着一个矛，我们总是在他还没有伤害我之前我先伤害他，所以反而把一桩美好的事情给破坏了，所以我只有这两个原则。”

“第一个我忠于我自己的选择，第二个我理解男人跟女人是不一样的动物，第三个我一直记住一件事情：温柔就是不忍伤害。就是我应该是那个最后最后一个，当世界上没有人的时候我是最后一个会伤害他的那个人。你如果秉持着这个话，你就知道你不会口出恶言，你不会吵架的时候什么话难听，怎么说。你不会去故意做出一些事情去戳得他皮破血流，我觉得这就是婚姻要做的事情。”

【编辑：赵益廉】

更多精彩与您相约北京电视台青少频道11月8日20点53分播出的【悦读会-女人，你怎么了？】

悦读会栏目首播时间：每周日晚 20：53  北京电视台青少频道

悦读会观众邮箱：yueduhui@vip.sina.com.cn

悦读会官方博客：http://blog.sina.com.cn/yueduhui2009

主持人贺超博客：http://blog.sina.com.cn/funnyhc 

               http://hechao.qzone.qq.com/