《抑郁症的非药物疗法》读书笔记之一：反应性抑郁症和内源性抑郁症有什么区别？

在本书前言中，戈登教授强调，抑郁不是一种疾病，不是一个病理过程的终点，而是标志着我们的生活失去了平衡。这是在给我们敲响警钟，我们该开始一段旅程了，一段完善自己、让自己变得快乐的旅程，一段让我们的生活有所改观的旅程。

抑郁症因何而生？早期的心理治疗师根据抑郁的起因，将其分为两类：反应性抑郁症和内源性抑郁症。反应性抑郁症将抑郁明确归因于一个人生活中的一些近期事件，比如失去了爱人或工作。也许这些过程十分痛苦，但往往仅限于一段时期内，并且可以用心理疗法来治疗。内源性抑郁症则相反，就像是希波克拉底所说的“忧郁”，没有起因。内源性抑郁症更为严重，持续时间也要久的多，并且通常会表现在生理现象中，比如，神情呆滞或胃口急剧下降，也可能会出现错觉或幻觉。内源性抑郁症患者被认为是药物治疗（抗抑郁药物和抗精神病药物）的很好的任选，有时还可以用电休克疗法。

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