夏秋之交的季节，很多人都会面临不同程度的脱发问题，洗完头发会发现卫生间里都是掉发，女性居多，早上梳理完头发也是如此，看着到处都是的掉发，不禁心疼起来，我是脱发了吗？怎么办？是不是很多女性朋友对此都是纠结难熬，其实这个时节脱发是正常现象，但也不能避免有些是属于病理性脱发。下面看看小编给大家介绍的一些脱发盲区。

    一般头发脱落的原因

    1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

    2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

    3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

    4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

    5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

    6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

    7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

    摆脱脱发误区，内外兼修防脱发！

    其一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

    其二，勤洗、按摩也是护发的良方。

    其三，酗酒、暴饮暴食、偏食厚味以及缺乏维生素及矿物质等都不利于头发的生长。

    其四，平时理发电吹风不宜太热，女同志烫发不要太勤，染发剂应合理使用，这对保护头发也是十分重要的。

    上海时光整形专家提醒：朋友们若发现自己属于不正常脱发，就要及时注意了，积极地做治疗才是最好的补救方法。同时结合医生意见，食疗加上药物治疗，祝您早日康复！