对我来说，这个高门槛就是平和平静的心态 - 每一天，对每一个人，面对每一件事情。有了乐乐这6年，的确在进步，可是，仍然，这个很高的门槛，不容易跨越。所以6月2日决定:

“100天挑战：在下面100天里，不对任何人（同事，亲人，朋友）不耐烦，不高兴，皱眉瞪眼，快速大声说话表示不满。时刻保持内心放松与平静。为了自己，为了孩子。哈！”

为什么一定要做到呢。原因很简单 - 这是做人的基本方面，影响到一个人，一个孩子生活中各种细节和幸福程度。如果我做不到，也不能期望给孩子们正面的影响。咱们挑战一下自己，看看100天能不能做到。开始是每天提醒自己，慢慢就量变到质变了。

小的时候成长都是以自己为中心；没见过世面，也不懂humble-谦卑，最多谦虚都是表像。我们家乡哈尔滨大家说话嗓门大，爱吵架那种的，人们气性大。30多岁以后才发现，一个人的“情商”，或者“社会能力”是幸福生活，成功事业的基础。平和平静的心态是情商的基础吧。

这是一个很长时间就要给自己的的挑站。为什么忽然那天就想起来要执行了呢? 那天对姥姥说话态度不完全好，让我好好进行了soul searching，心灵搜索，决定开始这个100天旅程。

第一周还算平稳度过。一旦有点苗头，乐爸就大声说，“100天，别忘了。” 搞得我顿时就把肚子里的气泄下来。这周有一次对别组美国同事说话不客气了(因为他不好好干活，工作都让我来承担)；另外一次对乐爸说话不客气了，完全没有道理；另外一天晚上被人打搅睡觉了，不平静了，很久没睡着。哈哈，把老底都揭了。这周其它天还是不错的。

Facing my work situation, 乐爸said:

Do what you get to do but don't take it personally and ruin your feeling.

Down the road eventually everything is going to end, so just experience the journey.

And, remember, you are not alone, let's talk and share and support each other.

乐爸是个好榜样。周一天晚上和新来的同事加上老同事 team building ，回来到火车站开车回家，发现车子没电了，才想起来早晨出们晚了一两分钟，着急忙惶紧急停到路边把两个孩子放到学校，忘关紧急灯。害得乐爸画了很多时间才把事情处理掉。他完全没有任何抱怨，回家都接着处理完地下室的修理工作，也不抱怨。值得学习。

想想自己也许会变成一个更好的人，心里一阵感动。