二宝满月了。月子结束了。第一个月，让我们或多或少地感受到了未来养育俩宝的酸甜苦辣。

生产那天

8月16日晚上8点多，我感觉宫缩越来越紧凑，跟上次生Ella前感觉类似。我们给Ella洗好澡，我也洗了澡，然后就开车去医院了。9点多躺到病床上，医生说已经开了8指，说我既然已经撑到这会了，就不一定要Epidural麻醉药了，说不定一个小时之内就生了。10点钟是，我开到9指了。疼痛让我难以忍受，我撕心裂肺的大喊大叫。在场的男医生用冷冰冰的声音说，x女士，你不要大叫，这样没有任何好处，如果受不了，就上麻醉药。我们决定上药!

上麻醉药需要15-20分钟的操作时间，要老实坐直，不能动。我当时根本没法从床上坐起来，强烈的宫缩每4-5分钟一次。医生让乐爸离开房间，由护士来帮我，我一狠心，忍着痛坐起来。宫缩来临的时候，我紧握着护士的手，我告诉自己千万不能动，不能疯狂大喊，因为麻醉药是往脊椎里面注射。我浑身不停地颤抖着，一边大口大口做深呼吸，一边脑海里不断冥想 - 我看到了蔚蓝的大海，葱绿的森林，想到了电影Contact里面奇妙的宇宙，我想到了新生命，想到了死亡。。。身体里两种力量在强烈地做着斗争。

药效发作了，我下肢完全失去了知觉，没有理由喊叫了。医生走了，11点半回来了，我开到了10指，可以开始准备生了。生的过程很顺利，没有第一次那样剧烈的痛。零点零一分，随着一阵啼哭声，二宝出来了。麻醉药，延迟了生产过程，也改变了二宝的生日，否则的话，是8月16日。

回顾起来，我发现自己对疼痛耐受力很低。如果再来一次，有充分的思想准备，我想我可以挑战自己的承受力，选择不用麻醉药。其实只不过是再有一个多小时的疼痛而已，一个多小时就是4-6个15分钟，就是经历一下4-5次上麻醉药的过程，就是4-5次跟自己的疼痛意识做斗争的过程。能够承受下来痛苦，关键是不要沉浸于痛苦，而是在痛中体会其它，创造其它的意识。很多时候我们在意识里夸大自己的痛苦，就越发地觉得痛苦得无法忍受。

我想，当我们和孩子相处的时候，难免有各种负面的情绪。和痛一样，我们可以夸大这些负面情绪，感到无比烦躁，也可以瞬间就解除它对我们的干扰，全看自己的心态了，和驾驭心态的能力。

这一个月里面 

这一个月里面前10天。二宝基本上是吃了睡，睡了吃。姥姥姥爷陪小宝睡，乐爸晚上帮我照顾二宝。乐爸休父亲产假，晚上累了，白天还可以补觉。我每天狂喝汤，奶水也可以。一些都顺利。

中间5天。姥姥姥爷最终对付不了晚上哭闹的大宝，而且晚上失眠严重。改为乐爸晚上陪小宝，我晚上自己照看二宝。进行了两天，我就累得不行了，晚上几乎没法睡觉，然后我开始感冒，头疼喉咙疼。改为乐爸和姥爷先陪乐乐睡觉，然后乐爸过来帮我照顾二宝。然后是乐爸开始失眠，经常是半夜1点过来帮忙以后就睡不安稳了，白天不是上班就是全程陪大宝，心情也有些烦躁。这几天二宝有些鼻塞，一躺下就哭，睡觉完全不像前10天那么好了。白天有时姥姥姥给照顾一下，我就趁机睡一觉。

后15天。我决定晚上自己照看二宝。二宝似乎也帮忙，虽然白天睡觉不踏实，晚上睡眠还好。她一哭，我就跳起来，给她喂奶，有时换尿布，然后再睡。这样晚上起来个4-5次，基本是一夜相安无事，偶尔需要花上一个小时的时间安抚醒来的二宝，帮助她再入睡。

乐爸陪乐乐睡觉也是乱七八糟。乐乐又开始半夜喝奶的习惯，有时要喝两瓶。乐姥姥和姥爷睡觉也是猫一天，狗一天。姥姥和姥爷见缝插针白天出去锻炼一会儿身体。这一个月，大家还真是不太容易。好了，月子结束了，这样我可以发挥更大的作用了。

月子里面的数字

• Pampers尿布用掉390张，二宝浪费了很多树木资源。
• Pampers湿纸巾，擦屁股用的，用掉600多张。
• 吃奶370次 - 二宝吃奶相当频繁，每1个到2个小时吃一次，每次吃多少就说不清楚，相比较，乐乐当时是2-3个小时吃一次，晚上吃1-2次，所以爸妈睡觉很好。因为我每次都是抱着二宝坐在摇椅上喂奶，所以每次躺在床上睡觉不超过2个小时，这样一夜下来，能睡4到7个小时不等。美国儿医协会强烈反对把小婴儿放在父母大床上睡觉，这样会增加婴儿窒息死亡的概率，我也入乡随俗，以防万一吧。
• 二宝体重长了2磅1盎司，现在是9磅12盎司，相当于8.85斤。
• 身长好像长了2-3厘米左右。

最。。。

最欣慰的事情 - 乐乐跟妹妹特别亲，丝毫看不出负面的情绪。在外面玩的时候，乐乐时常叨咕“看妹妹，看妹妹”。一听见妹妹哭了，就大喊，“妹妹哭了，妹妹哭了”，然后连爬带跑地上二楼去看妹妹。看妹妹哭，就学妈妈说说“安慰一下”，还赶紧告诉妈妈，“要喝奶奶，喝奶奶”。小妹妹喝奶的时候，大宝就用手摸小妹妹，我们告诉大宝要轻轻地摸，要温柔。有时大宝捧起妹妹的小脚丫就亲，很温柔，很投入。我原先的担心看样是多余了，也许我之前做的准备工作还是起到了效果的 - 比如说讲小baby的故事，给家里的小娃娃喂奶什么的。

最幸运的事情 - 姥姥和姥爷来帮忙，否则我们可能抗不过来这第一个月呀。姥姥每天给我做5顿饭，各种汤喝了一个月，所以奶水还充足，体重也跟着猛长。晚上和周末，他们轮流和乐爸照顾乐乐。姥姥和姥爷每次来都健健康康的来，走的时候都疲惫劳累。我们表示内疚，但是他们说家里有家里的乐趣，来了有来了的乐趣，在我们这里是享受天伦之乐。

最有挑战的事情- 养两个穿尿布的孩子。当小的哭得死去活来，大的躺在地上打滚的时候，应该先对付哪个呢? 家里最热闹，最混乱的时候是晚上6点到9点，以及周末大宝在家的时候。2岁的孩子是似懂非懂，自我意识最强的时候。我们失去很多的是睡眠，不断长进的是耐心和毅力。我想，养育我们的俩宝，可能是这辈子最精彩的，也最考验我们的一项人生探险adventure历程。

在烦躁和恼火的时候，我不断地提醒自己，在和俩宝共同走过的人生过程中，是父母的耐心和毅力让这个过程变得更加完美。我提醒自己，孩子是没有错的，错的是我们自己，是我们的心态。