加载中…高中生学习时间不够用的解决办法
(2009-11-24 10:43:35)
标签：
高中生时间管理学习方法育儿 |
高中的学习，要求高，内容多，节奏快，知识体系复杂，学习时间弥足珍贵。时间是学习绝对不可或缺的资源，没有时间谁也没有办法学习。绝大部分学生感觉时间不够用，是因为自己规划的不得当，或者是因为自己缺少利用时间的具体方法。
找时间有三种办法：一是提高学习效率，节省时间；二是利用零星时间，增加时间；三是规划自己的学习，学会使用时间。
如何做到以上三点呢？这里提供一张《学习目标及时间管理自测自评》表，它既可以用来自测自评，看看自己现在的能够做到哪些，看看自己的问题出在哪里，也可以用这个表格的内容，来督促自己尽量在一个半月之内做到表内测试的全部项目。
填表后你就会知道自己该在哪些方面找到自己应该具有的时间，应该如何找到和利用自己的时间了。
学习目标及时间管理自测自评
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序号 |
内 |
1 |
2 |
3 |
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5 |
6 |
小结 |
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1 |
你是否真正热爱学习，并始终保持积极的心态？ |
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2 |
每天学习前，你是否拟定“当日学习计划表”？ |
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3 |
你是否按轻重缓急编排好做事的次序并按此执行？ |
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4 |
你是否能够时时把注意力集中在学习目标上？ |
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5 |
你是否知道自己从事某项学习任务的最佳时间？ |
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6 |
你是否能够铭记自己的时间价值？ |
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7 |
你是否经常思考今天是否为实现目标有贡献？ |
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8 |
你是否利用上学、放学途中或者其他时间来学习？ |
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9 |
你是否给自己留出机动时间，以备处理意外事情？ |
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10 |
你是否会利用他人帮助，使自己获得更多的时间？ |
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11 |
你是否养成条理整洁的生活和学习习惯？ |
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12 |
你是否采取措施尽量减少桌面上的无用资料？ |
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13 |
听课前，是否会设法提高听课效率和学习效果？ |
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14 |
你是否运用思考、书写来改变只靠听看的学习方式？ |
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15 |
你是否养成凡事马上行动，立即就做的习惯？ |
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16 |
你是否能够不把时间浪费在空想、懊恼和气馁上？ |
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17 |
你是否经常给自己规定完成任务的期限和要求？ |
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18 |
你是否能够尽早地中止那些毫无意义的活动？ |
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19 |
你是否能够在等待时间随时阅读随身带的卡片？ |
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20 |
你是否能够真正控制自己的时间，不去附和他人？ |
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21 |
你是否善于应用节约时间的方法和工具？ |
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22 |
当天学习结束时，是否按计划检查任务完成情况？ |
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23 |
你是否经常对自己的学习时间进行统计分析和管理？ |
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24 |
你是否定期检查自己的时间支配方式合理与否？ |
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25 |
你是否能把学习成效作为自我管理考核的依据？ |
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合 |
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对照表格的每一项内容，能够做到的打“√”，没有做到的打“×”，每隔一个星期进行一次测评，看看自己在现实学习目标和时间管理上的进步。百分比的计算方法是：“√”数目/25。
1个星期后，我能做到
2个星期后，我能做到
3个星期后，我能做到
4个星期后，我能做到
5个星期后，我能做到
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