小孩子们常吃吃海鱼，益处太多了，是又补脑、又补钙，深海鱼污染少、营养丰富，嘎嘎滴~

不多说了，马上上菜……

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材料：鳕鱼一条、鲜牛奶50G、玉米淀粉三大勺、料酒醋几滴、葱姜盐少许、橄榄油、自制番茄酱

做法：

鳕鱼去皮，去刺，切成泥，放入葱姜末，几滴料酒和米醋，拌匀。

再加入鲜牛奶，玉米淀粉，顺时针搅拌上劲。

将和好的鱼泥分成六等份。

锅中加入适量橄榄油，加入鱼泥，小火慢煎，3分钟左右，至表面金黄上色。

装盘，配着番茄酱，味道更加鲜美。

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