晚饭后

 跟球球坐在沙发上讲故事

乌鸦喝水的故事

刚讲到乌鸦太渴了，一滴水也没有的时候

球球突然说“来咱们家喝”

我说“乌鸦离咱家太远了，它现在渴地已经没有力气飞来了”

球球忙说“我送去”

我说“那么远，怎么去呀”

球球说“坐飞机”

说完，就跑下沙发，拿起小水桶，去卫生间接了满满一桶水，准备出发了……

带鱼营养丰富，富含钾、硒、钙、磷、镁等，以及优质蛋白质，而且易于消化吸收。 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，而且多为不饱和脂肪酸。带鱼全身的鳞和银白色油脂层中含有6-硫代鸟嘌呤，这是一种抗癌成分。

材料：带鱼、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐、酱油。

做法：

带鱼洗净，切带。在表面划上十字花刀。淋上盐、料酒、少量酱油。最后放上葱姜胡萝卜碎。上锅蒸熟。

碎碎语：

带鱼脂肪含量较不易保存，选购一定要选银白色有光泽的。买回来的带鱼最好立即食用或马上放到冰箱做短期冷冻保存，以防变质。

洗带鱼时，可以用淘米水，这样不但能洗净鱼，还不易沾污手。

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