瑜伽圣人：帕檀贾利 PATANJALI

　　帕檀贾利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人，他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识。 在这个著作里，他阐述了瑜伽的定义，瑜伽的内容，瑜伽给身体内部带来的变化等等。在帕檀贾利之前，瑜伽已经有了很长的实践期，但是没有任何人给瑜伽一个系统的解释，帕檀贾利创造了一个整体的瑜伽体系。帕檀贾利指出，瑜伽不是一种理论，不是存在于理论之上的，它更多的是一个实践，如果要成为一位真正瑜伽人，不是理论瑜伽，而是实践瑜伽，这样才能真正成为一个瑜伽人。帕檀贾利对瑜伽目的明确到：瑜伽教授你如何控制你的大脑 (CHITTA)。

　　CHITTA一词在整个英语词系中找不到相关词，所以用大脑(MIND)这个词来代替。

　　CHITTA一词实际上是由三个部分组成，大脑、智力和自我。大脑的工作是产生欲望，智力的任务是分析欲望，小我是用来比较欲望和分析，以判断利弊。三位是一体，同时出现。瑜伽的目的是控制这三个方面，首先控制欲望，然后让智力做出合理分析，至于小我，小我会经常产生与他人的隔阂，会觉得我高于其他人等，通过瑜伽，消除这种隔阂。所有的瑜伽理论和瑜伽实践都是围绕如何去控制和掌握CHITTA，所谓的欲望、智力和小我。