癌症患者的康复饮食疗法

       恶性肿瘤患者越来越多了，北京市，癌症死亡率已经超过心脑血管疾病的死亡率，跃居所有疾病死亡率的第一名。三十年前，癌症还是极少见的，可现在已经成为我们生活中见怪不怪的事了。

      人体是由六十兆以上的细胞组成，这么多细胞，每时每刻都在细胞内外发生着千万种化合反应，每天有大量的细胞衰老和死亡，又有大量的细胞生成替换。由于细胞复制过程中的失误，每天都难免会产生数百个变异的细胞，这些细胞被我们身体强大的免疫系统捕获，很快就会被杀死清除体外。但如果身体免疫力下降，或聚集的毒素过多，干扰了免疫系统及时杀死变异细胞的工作，这些变异的细胞就将保留下来，并不断继续复制繁殖。十年二十年的积累，量变产生质变，我们就会被检查出患有恶性肿瘤。

一般人发现恶性肿瘤总是恐惧之极，匆匆忙忙动手术切除，而且恨不得第二天就切干净。其实等我们发现肿瘤成型，肿瘤已经生长了十年甚至二十年了（只是我们仪器设备无法检出），身体用肌肉纤维组织紧紧包裹住这些癌细胞，我们常常完全没有必要匆忙去动它，而且“早治疗”也不在这几天。切除后往往是标准的放化疗程序，病人被折磨得半死，好坏细胞一起杀死，免疫力被降至最低。

铲除了肿瘤，不等于癌症治好了，放化疗结束了，不等于不会复发了。轻易切除肿瘤，最易造成扩散，而放化疗最大的危害，是摧毁了人体的免疫力，对于极度虚弱的身体，癌细胞是最容易再次快速繁殖的。其实，面对癌症的发生，我们更需要考虑的是产生癌症的原因，滋生癌细胞繁殖的土壤：心情压抑？常年慢性炎症？药物或化学污染伤害？长期免疫力低下？长期身体亚健康状态？等等。我们更需要的是铲除滋生癌细胞繁殖的土壤，而不仅是肿瘤本身。如果不能彻底改善体内适宜癌细胞繁殖的环境，除了手术后导致癌细胞转移的风险存在外，再次生长恶性肿瘤的可能性依然很大，而且由于放化疗产生免疫力低下的副作用，一定程度上很可能加剧了癌细胞再次卷土重来的可能。

通过身体和心灵的排毒、一日三餐的合理规划、大量营养素的应用和有氧的运动，改善呼吸方式，全面促进身体体质和免疫力的增强，是彻底铲除滋生癌细胞的土壤，战胜癌症的好办法。身体积存了多年的毒素排除，细胞才能健康，营养才能更好吸收，免疫力才能得到大幅度的提高。依靠自身的免疫力去捕捉并杀死癌细胞，是最安全可靠的方法。

身体的排毒有多种方式，其中采用果蔬汁的限食排毒法，是最安全可靠而有效的一种方法。具体做法是选择一个在家不要工作的3～7天的时间，利用榨汁机榨取胡箩卜、黄瓜、芹菜、牛蒡、苹果等多种果蔬汁，混合饮用，不再摄入米面等碳水化合物和脂类物质，增加优质蛋白质粉、天然的多种维生素和矿物质的补充。这样做可以清净血液和肠道，燃烧体内肿瘤等垃圾，同时使肝脏得以修养生息，便于更好地恢复肝脏的功能。

平日的饮食以素食为主，如能将肉食完全限制更好。大量摄取各种蔬菜水果和五谷杂粮，坚果类的食物，大量补充优质蛋白质粉、天然的多种维生素和矿物质，葡萄籽精华素、硫辛酸、辅酶Ｑ１０等强抗氧化剂，以及不饱和脂肪酸。每天坚持有氧运动1小时以上，改善呼吸方式，常常采用深呼吸和腹式呼吸的方法，为身体提供更多的氧气，身体将处于一种摄入营养素全面且吸收良好的状态，加上保持乐观开朗的心态，树立必定战胜癌症病魔的坚定信念。这样持续一年以上的时间，身体体质将极大好转，彻底战胜癌症是完全可能的。

笔者在营养健康咨询的生涯中，就有不少朋友，用以上方式，不仅彻底战胜了癌症这个病魔，而且身体比原来患病前好了很多，还有更多的朋友延长了生存期限，生存品质得到了保证。