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                  这个世界给女人美，就是为了展示她的自信

李歌老师：您好！

我是看到您的博客，第一次给你写信，感谢你能看到我的邮件，在百忙之中回信，谢谢。

     我的男朋友的工作性质，天天要在外面喝酒应酬，可能别人会说男人嘛，应酬是必须的，但是我会担心他喝那么多酒危险，而且喝那么多酒他身子怎么办，而这些却恰恰让我缺乏安全感，会觉得他这么糟蹋自己身子，就是不在乎我，不在乎自己的家庭，将来又怎么会在乎我们的小家庭。

  其次，因为他要应酬，我们一周有时只能见一两次，平时就只是电话短信，每次见面都会觉得他好累，好疲惫的感觉，我就会疑神疑鬼起来，觉得是不是和我的见面是个负担，要不是因为和我谈恋爱，他可以腾出时间去休息。他每次打电话都很温柔，我会相信那只是对我的温柔，后来我们在一起吃饭，有电话打来，我发现他和别人说电话也是那么温柔，也会发微信之类。

以前我会天真认为这只是我们两个之间才会有的东西，没想到对每个人都一样。我的不安全感就会又跳出来，感觉他是不是有好几个要好的女朋友之类，是不是除了和我见面之外，其他时间还去约会别的女孩子。

我知道我的这些想法对于两个人要彼此信任来说很有破坏力，但是我就是会胡思乱想，自己和自己对话，但是我从没有想别的撒泼女人似的，去查他电话或者当面质问，也没有和他聊起过，但是我自己憋在心里却更难过。

    我喜欢他，而且我坚信我们是缘分使然，但是我不知道是不是因为越喜欢他，越害怕他的背叛，我就会越来越把自己弄得很累。

    我有时候都会想，何必呢，把自己弄的那么累，分了也许一切问题都没有了，找个老实巴交，很放心的男朋友呢，但是我会很失落，很难过。

    老师，你说我是不是应该去看看心里医生？这种极度缺乏安全感的不自主的感觉怎么办呢？

   回复：

       你好！像你这样的女孩很多，你不是那最孤独的一个。

       每个女孩都渴望找到一个对自己绝对忠诚的男孩，并相伴一生。这是渴望，但不是奢望。

我给你将一个故事。有一位老爸在女儿很小的时候，就告诉她一句话“我有好老爸，什么都不怕！”而且经常让闺女大声说出来。闺女长大后，变得很自信，也很快乐！

有人问这位爸爸，为什么要这样做？这位爸爸说因为爸爸能够给孩子安全感和自信。

虽然这是一个普通的故事，但是包含很多心理学的原理。

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                                      每次展示都是自信的表现

首先，心理暗示的重要性。

其实外境对我们人都是一样的，但每个人内心强大与否决定对外境的感受程度。

其次，支持系统的重要性。

人不是孤立。如果在孩子时期孩子感觉有依靠，他就会觉得自己不是一个人面对困难，而是有人起码是亲人在支持他。这样他的内心世界不会无奈，更不会崩溃。

三是串习的重要。

对任何人来说，支持系统和个人不会永远跟随存在，任何问题都会随时出现，这就需要意念中长期串习支持系统的存在，借以克服随时可能出现的危机。

通过以上的心理学讲述，你应该知道你自己的安全感缺失根本原因是支持系统没有建立。

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                                         自信是心中花的自然绽放

所以，你需要找回自己的自信来源。

首先，你自身的素质。你很美丽，有一个稳定的父母家庭做支持，还有一份不错的工作，这些都是你的支持系统，而且是永恒的支持，所以，你不用害怕什么。

其次，任何爱情都会变化的，也就是说恋爱的变化是正常的。失恋总比离婚好。这句话看似有点阿Q精神，其实是真实无伪的。年轻人一次成就伟大的爱情，一方面没有这个方面的经验，一个方面没有这样的智慧。

三是出现问题后不要老埋在里面出不来。缘来相聚、缘尽就散。这是规律，更是真理。不要总是面对失败或者失恋想不开。其实谁都不会去想失败或者失恋，但是又不得不面对可能的失败和失恋。所以，回避或者留恋在失败或者失恋是错误的。

最后祝福你找回自己，更找到爱情。

 编后：安全感建立很重要。很多女人因为没有安全感，最后出现问题就精神崩溃，生活、工作、婚姻一塌糊涂。