李歌老师，您好：
我最近很苦恼，因为自己爱上了一个男人，但他已经结婚了，并且有一个孩子。我是在一次行业大会上认识的他，那时我并不知道他已经成家了。他十分优秀、也很帅气，言谈举止都令我着迷。与他交往的过程中，他也一直以单身男的形象出现，没有提及过自己的家庭和感情史。
当我慢慢了解他之后，就更加痴迷他，每天一睁开眼睛就满脑子都是他。我越陷越深，对他的爱深入了骨髓，当我想向他表白前，得知他是已婚男的消息时候，简直就是遇到了晴天霹雳，彻底击垮了我。
我怎么也没有想到，自己竟然成了“第三者”？这个残酷的现实让我无法原谅自己，我不能成为一个不道德的人。可是，自己又陷入到爱恋他的深渊之中无法自拔。我该怎么办？我是果断放手还是继续前行？
回复：
对于你的焦虑和烦恼，我表示理解和同情。
在生活中，我们的确不可避免地会发生“错爱”。有一句话这样说“爱情的酒，两个人喝是甘露，三个人喝是酸醋，随便喝会中毒。”
无论是女人还是男人，我们都必须清楚地认识到，一段不受法律保护、不道德的感情，是永远没有未来的。即使自己得到了这段不该有的“幸福”，也是苦涩的，会让自己的人生蒙上不可擦拭的“灰尘”。
发现自己“错爱”了，我们就要果断“刹车”，做到以下几点或许可以帮助你“走出来”：
1、毫不犹豫地斩断这段“失轨”的情丝。
该断不断，必省祸乱
一不小心爱上了已婚男，这个失误并不是多可怕，可怕的是明明自己错了还不回头，那样只会让自己陷入真正的痛苦之中。
从爱恋之中走出来是痛苦的，但是长痛不如短痛，当我们发现自己爱上了已婚男，应该毫不犹豫地斩断这个畸形的情丝，切不可糊涂地走下去，当撞上了南墙，到时想回头都来不及了。我们须记住：唯有自律自爱的女人，才会得到岁月人生的厚爱。
2、快速地调整自己生活工作的重心。
有一种比爱情永远的是亲情
要想让自己的情感回归正常，首先要让自己的生活更正规、更正常。当发现自己的感情生活“偏航”时，我们应该认真地考量一下，把自己近段时间的重心进行转移，比如把自己的工作节奏加快点、安排繁杂点，让自己“忙起来”，也让自己逐渐忘记这段不该有的感情。
3、重新开始自己新的情感生活。
永远的青春，在于永远的放飞心灵
一个人的感情不要在“一棵树上吊死”，也不要“钻牛角尖”，既然发现是错爱，我们就勇敢地纠正，重新开始一段自己的情感生活，多参加社交活动，多认识优秀的男士，世界上的好男人何其多，只要我们用心去发现、用心去付出，总是会遇到自己更心仪、更中意的男人。
编辑语：生活中，我们都会有错误的选择，但是，错误之后的纠错和反思使我们不再犯错才是最重要的。
李歌情感大讲堂ID：ligedajiangtang 一个只说爱的地方。
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