李歌老师你好！
    我现很纠结，因为我们长期分居两地，老公另有新欢，被我发现了，我们我去年离婚了。 
    我喜欢羽毛球，认识了一名教练，他常教、陪练我打球，使我在球技上长进不少，我们经常一起打球，一起吃饭，开车一起出去玩，渐渐地我爱上他了，他对我很好，但他偶尔对我说，他有家庭，家对他永远是第一。
    有一段时间我已经下决心不跟他来往，但总是有些事又走到一起，我们已经住一起了，只要不提他家的事，他怎么都行，对我非常好，现在因为一件小事，我决定离开他，但是心里老是放不下他，走到哪都为他想着，是件痛苦的事。有时候不知不觉的走到他的楼下，好象老天安排，他就在楼下长椅上坐着，我该怎么办？我真的很爱的。
回复：
    你好！
    没有必要吃这样的苦！虽然你肯定要经历这样的心苦历程。
    爱是对等的交流，需要双方对等的合法身份。偶尔在一起产生的爱，虽然刻骨铭心，但是不能拥有合法的外衣和内涵，注定不能产生合法的结果。如果这样的爱任其发展下去，除非你承认接受这样不合法的结果，同时这个男人需要承担爱的责任。我认为你很难做得到，这个男人更难做得到。
    白捡的便宜谁不会捡？这对男人来说好似真理。但是，对女人来说，捡便宜未必是件好事。在你痛苦的时候，看似心仪男人出现，但是，除了暂时安慰一颗受伤的心以外，不可能永久地解决心灵伤痛。这个男人的行为已经明确地告诉他的底线。所以，你不要执迷不悟。
    剩下来只有忘记这段感情。这是痛苦的，但更是无奈的选择。时间是疗药，只能用时间要洗刷和淡化失败情感所带来的痛苦。
    不要指望用友情代替现在的情感，给现在的遗憾一个幻想的空间。这样对你未来的生活和婚姻都会留下无穷的遗憾。
    世界上有无穷的遗憾。在我们感悟到真爱的时候，我们有时不能选择；在我们可以选择的时候，我们不知道什么是真爱。这不是缘分使然，而是我们心灵需要成熟。有些看似美好的东西，等到我们心灵成熟的时候食之无味；有些看似缺陷的人和事，等我们心灵成熟的时候感觉是另外一种美。我们无需用阿Q精神来安慰自己，只有从现实可能性出发，好好地珍惜现在，好好地规划自己的未来，让现在和未来的生活都走在心灵感应的正确道路之上。
    学会忘记，学会现实，更要学会自立地走向未来。
    祝你幸福！更祝你早日成熟！

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