螨虫是我们人类无法用肉眼看见的一种不利于我们身体健康的细菌，那您知道人体4个部位百万螨虫天天作伴吗?您知道螨虫怎么去除吗?今天小编就为您介绍一下有关螨虫去除的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　螨虫常光顾的身体部位

　　我们人体内的肠道大约有8到10米长，并且肠道是千褶百皱，一般每隔3.5厘米就会出现一个弯折，就算我们每天在排泄，也难免会遗留一些食物残渣在肠道的褶皱内。

　　家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。

　　美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。

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　　1、头皮

　　经过一些皮肤科的专家们研究发现，平均每平方厘米的头皮上大约都有一百万个微生物，这一百万个微生物中最多的是毛囊脂螨;

　　他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。

　　想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。

　　2、口腔

口腔是食物的必经之地，但你知道吗?

　　我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。

　　这些所谓的微生物都是寄生在我们的牙齿之间和舌头上的，这些微生物在分解食物残渣和人类唾液的同时，还是会产生一定味道的硫化合物。

 

　　保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

3、腋窝

　　在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。

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　　藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。

汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”——棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。

　　腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。

　　4、肠道

　　有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。

但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。

　　要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。

　　另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。

　　螨虫怎么去除

　　1、居室要经常清洁除尘，床单、被褥、枕芯、地毯等要经常清洗，并在阳光下曝晒。

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　　也可在60℃以上的热水清洗。定期对沙发、地垫、地板缝等用吸尘器进行吸尘处理，卧室最好不要铺地毯。

　　2、居室要常开门窗通风采光，保持室内空气清新干燥，清扫居室时最好湿式清扫，避免扬尘。

　　3、在洗澡间、厨房等阴暗潮湿的角落，可以经常喷洒一些有机磷杀虫剂。

　　4、养成良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物，不要共用毛巾和脸盆等用具。

　　5、要注意家中饲养的宠物卫生，不要与宠物过分亲近，接触宠物后要及时洗手。

　　6、使用螨虫天敌防螨仪对房屋各个角落进行除螨并且有效抑制螨虫的生长，而且现阶段也只有螨虫天敌防螨仪可以做到这一点,快速有效抑制房屋各个角落的螨虫生长繁殖。

　　7、家里的棉被、床垫、枕套等聚集了大量的螨虫和螨虫尸体，这些都是强烈的过敏源。

必须使用防螨布料进行包裹，而传统的防螨布料都是化学药剂浸泡过的药物防螨，往往洗过几次之后就失去了防螨效果。

　　必须选用物理防螨布料，比较好的防螨布料有：美国的特卫强、德国的依沃珑。

　　物理防螨布料的间隙很微小，螨虫和螨虫的尸体是过不去的，而且依沃珑的布料可以水洗。

　　8、不要去养宠物和花草。宠物身上非常容易长各种寄生虫，其中就包括螨虫。

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　　花草的培土也很容易吸引螨虫前来安家落户，所以不养宠物和花草可以尽可能地减少螨虫数量。

　　9、不要铺地毯，不要用毛绒玩具，因为这类棉麻织物更容易滋生螨虫。

　　同理，我们最好用百叶窗和皮质沙发来代替布艺窗帘和布艺沙发，这样可以大大减少螨虫的数量。

怎么样彻底清除脸上螨虫

　　先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫

　　一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩;

　　甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

　　除螨应从洁面开始

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　　螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。

　　洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温

　　水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦!

　　勤晒洗衣物和床上用品

　　除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;

　　还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

不贮存过多的食物

　　螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。

　　所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

　　搭配合理饮食，也可减少螨虫生长

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　　除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。

　　因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。