如何在干燥的冬季使用加湿器

人的呼吸系统会有分泌物产生，这些分泌物有抗菌作用，可以帮助人们抵抗一定的病菌侵犯。但如果生活环境过于干燥、湿度过低，呼吸系统黏膜长期处于干燥状态就容易引发呼吸道感染、支气管炎、流感、鼻炎等呼吸系统疾病。同时还易出现咳嗽、发烧等症状，严重的甚至会引发呼吸困难、意识丧失等严重后果。

但过高的湿度同样也影响人体与环境的水分平衡，使人感到憋闷。经实验测定，湿度为40％RH～60％RH时人们感觉最适宜、最利于健康。因此，最好在室内放一个湿度计，以随时了解空气湿度，并根据湿度调整加湿器的工作状况。

作为小家电的加湿器逐渐成为家庭生活必需品，目前在加湿器市场上最普遍见到和使用的是超声波加湿器，这种技术相对电热型加湿器是比较成熟的技术。它是采用高频振荡，通过风动装置，将水雾扩散到空气中，从而达到均匀加湿空气的目的。

在国内大部分地区，因为水质中含钙镁离子较高所以水分子在高频振荡下会产生钙镁离子（白色物质），随着水雾被喷出，散落到加湿器周边后附着在物体表面会产生“白粉现象”。因此，超声波加湿器对水质要求很高，一般要使用纯净水、软化水或蒸馏水，至少也应当是凉白开。如使用一般的自来水，加湿器的寿命会在1年左右终结。

不要在加湿器水中加入芳香剂，芳香剂所含成分易引发呼吸道疾病，特别是对有呼吸道过敏史的人刺激更大。另外要注意经常清洗加湿器，因为有些病菌易在湿热环境中生存，若加湿器本身就不卫生，病菌随水蒸气漂浮在空气中，对人体健康同样不利。如果有条件建议在加湿器内按比例适当添加“空气净化精华露”，即可以解决加湿器内部不易清洗解决的病菌问题，又可以在加湿室内空气的同时降解室内的甲醛等污染及异味，特别适合于新装修的住房使用，也尤其适合于租房住不愿意花大费用治理室内空气污染的用户。

人在屋里时应该开启加湿器，若提前或延后都难以起到作用。人睡着时同样要求空气有一定湿度，特别是张嘴打鼾的人，所以在睡觉时加湿器也应该继续工作。