年关将至，不想写一写悲伤幽怨的文字了，记得一个同事曾说过，我的头发很顺，不毛躁，开叉也少。头发我一直很宝贝，保护得很好，除了因为天生头屑比较多，还有油性头皮无法改变外，头皮以下的部分，我一直小心保养。拥有一头乌黑亮丽的头发应该是很多女孩子的梦想，下面我分享一下自己的小心得。

   首先从最根本的吃说起，多吃些坚果类的食品，对头发是很有帮助的。还有就是芝麻，核桃这些一直被挂在嘴边的保护秀发食品也是必不可少的，减肥的美眉注意了，要想头发好，决不能吃少，营养分布全身，吃不好，头发一定也好不了。 

   接下来是护理，这是一个繁琐至极的工作，但是自己来弄却也有懒人妙招。产品的选择来说洗发水不一定要多贵，但要多样，家里至少要备两种以上洗发水换着用。不同牌子，不同成分，它们的营养成分也是不一样的，所以才能全面给头发头皮补充营养。夏天可以偷懒不抹护发素，但是冬天这是必不可少的，护发素滋养头发，也能让头发更加柔顺。

    相对于发膜，我更喜欢精油，而且是自己调制的单方精油，按照自己的发质选择。我的是油性头皮，我选择的是茶树精油和杜松精油，自己按照比例调和的。在洗头之前先用水把头发弄成七分湿，然后抹上精油，按摩头皮几分钟，再用保鲜膜包好，你就可以去忙别的事情了。过个一小时左右再用洗发水，护发素正常步骤洗头就好了。千万不要迷信理发店的护理，那瓶瓶罐罐你能知道到底是什么东西吗？平时一星期用精油护理一次，但是如果要去做头发，最好是做之前护理一下，然后做完之后的第一次洗头的时候也护理下。做头发时送的那套护理能不要就不要，与其到店里去做护理，不如问店家要一小瓶涂抹于发梢的那种护发精油。

    洗完头之后，我的小窍门就是在头发半干的时候在发梢涂抹一点点橄榄油。我比较胆小，用的是可以食用的橄榄油，如果家里有护肤用的橄榄油也是可以用在发梢的。这个小窍门在冬天对付头发静电很管用，冬天在发梢涂抹橄榄油头发绝对不会有静电。

    另外要是不怕麻烦的话，每天可以在睡觉之前用篦子篦头，通经活血，也是护理头发的上上之选。做头发对头发与头皮的伤害是最大的，所以尽量一年做个一两次就够了。还有那些发蜡，发胶，弹力素之类的尽量少用，天然才是护发之道。

PS(卷发的美眉，如果想要保持自己的头发的卷度，又不用弹力素等产品，可以在吹头发的时候，用手指打卷吹，只要吹好的时候头发是卷的，睡一觉起来还是卷的哦，不会变直。另外洗完头一定要把头发吹干再睡觉，不然寒气入体对身体不好呢。头发分叉要用剪刀剪，不要直接拉断，拉断很伤头发。想要头发香香就在洗完头之后，在头皮滴一滴自己喜欢的味道的精油，纯精油哟！油性头皮可以洗发的时候洗发水多洗几次，清洁头皮同时，也增加头发的香味。指腹按摩头皮，尽量不要让指甲碰到头皮，一是细菌多，二是容易弄伤头皮。黑芝麻，核桃磨成粉，当成芝麻糊吃可以减少掉发，令头发乌黑亮丽。头发做了造型，发胶发蜡过多，可以先把头发打湿，涂上橄榄油，这样头发容易梳顺，再用洗发水可以方便清洁。不管直发，卷发，头发一定要梳顺，不然时间久了打结的地方就彻底梳不顺了，伤发质。我家老妈的秘方是用木槿花的叶子洗头，顺滑，清洁，去油去屑，就是麻烦要现采现做。）