求助者自述：

我老公85年，我是92年的，我们09年结婚，至今已四年了，日子过得平平淡淡的，虽然有时候也有吵闹，但总体来说还是挺幸福的，婚后亲戚朋友都问我有宝宝了没呀！特别是妈妈一直在催，我和老公的想法是过两年在要，所以一直避孕到2010年，去年年初的时候我们开始要宝宝，可是半年之后还是没有怀上，也没去医院看看是谁的问题，就觉得这个事得慢慢来吧！

日子就这么一天天过着。可偶然的一天老家有个群聚会，遇到了小时候互相非常喜欢的他，那天玩得很开心，晚上去唱歌，喝了很多酒，之后我们俩头脑一热，不知怎么的就去开房发生了关系，第二天特别的后悔，我是个结了婚的人，怎么能这样做，太对不起老公了，回家以后我深深自责，发誓以后再也不会做对不起老公的事。

可就在这个月我怀孕了，老公知道后特别高兴，终于有了孩子，而我是既高兴又担忧，担心会不会是他的？我也不知道有没有射进去，不可能一个晚上就会怀孕吧！可又想想为什么跟老公准备了那么久都没有，偏偏遇到他就怀孕了呢，我真的不知道这个孩子要留下来还是打掉，每天都纠结这件事，如果打掉怕以后不会怀了，也可能是老公的呢，如果不打呢，又怕是他的，那样对老公太不公平了。后来妈妈也知道我怀孕了，这几年她是盼星星盼月亮，现在终于有了别提多高兴了，我不想让妈妈失望，就决定生下来，我也就没想那么多了，辞职在家好好养胎。

 自从怀孕老公对我特别好，工资卡交给我，每天下班回家陪我，晚饭以后出去散散步，这种日子真的很幸福，肚子一天天的大着，但我又开始担心孩子到底是谁的？如果真是他的，我不紧给老公带绿帽子，而且还有个孩子，这对老公是多大的耻辱啊，我真是该死，当初就应该打掉孩子，但又舍不得是条生命的啊，而且我们一直想要孩子，我每天幻想希望孩子是老公的，我们就可以幸福的过一辈子，如果不是怎么办啊，我真是大孽不道，敢做这种事。现在每天头晕晕的，吃不好睡不好，夜里几个小时睡不着，常常做梦惊醒，情绪也不好，我一直努力控制自己，不要让老公看出什么，现在面对老公特别内疚，觉得自己好贱，不是人，挑战道德底线的事，真的不能做，我现在明白那些承受不了压力的人为什么会自杀，可我不能那么做，我还有父母，要回报他们对我的爱，他们养育我这么大，还要弥补对老公犯下的错，还有快出生的宝宝，可是我今后的日子该怎么过啊，我好恨自己，做事那么冲动，不会考虑后果我是上对不起父母，下对不起老公和孩子，我把自己人生给毁了，现在我不知道自己该怎么办？

旭航回复：

这孩子是否可以排除不是那个男人的，你要回忆下自己和那男人发生性关系的时间是否是在自己的生理排卵期，通常，女性在下次例假来临前14天左右是最佳受孕期，如果你们不是在此期间发生性关系，比如例假刚走或要来之前，那么基本可以排除你的疑虑。看得出你不但涉世很浅，而且保护自己的基本常识很是缺乏，像这种事一次就中的可能性一般很少，当然即便是真的，你也改变不了事实，整日忏悔自责不但于事无补，而且越来越加重自己的心理负担，对你对孩子都不利，所以，你也应该同时学会寻求更理性的解决方式，而不是这样硬扛下去，弄得自己惶惶不可终日。

现在距离预产期已经越来越近，如果当初确实是在危险期你们发生关系，出于自己和孩子健康角度考虑，以及暂时顾及到全家人的情感，你尽量将孩子生下来之后，和丈夫坦白，对自己的出轨行为承担责任，必要的话待孩子出生后去做个亲子鉴定。希望你勇于面对现实，让自己从血的教训中成长。

作者：国家二级心理咨询师，新浪网、凤凰网知名情感博主。