痘痘脸，不美观，想祛痘，看全篇；

少化妆，毛孔圆，不按摩，脸自然；

常清洁，菌不见，头发净，刘海短；

保干爽，尘不沾，手不摸，挤更免；

防日晒，少出汗，多水果，食清淡，

不饮酒，不吸烟，远咖啡，疏辣甜；

多运动，多睡眠，意不乱，心莫烦；

中草药，调肝胆，痘痘去，好容颜。