一是痛而不言:话,妙在说与不说之间,无言不是不痛,而是直面悲痛,疼痛和惨痛;

二是笑而不语:微笑具有移山的力量,淡然一笑,有时胜过千军万马;

三是迷而不失:淡定是人生修炼,痴迷和失态会伤及自身;

四是惊而不乱:宠辱很难不惊,心惊则心动,动中有静,惊而不乱则具有别致之美.