毽子花式踢法介绍

毽子花式踢法有很多种，大致可分为两类：“软的”和“硬的”。软的一般比较简单，一只脚离地的同时另一只脚是着地的（双飞、一卯儿除外），正规比赛中大多数软的是不计数的（金狮、一卯儿通常会计数），软的通常只作为连接的动作，高手踢软的通常可以几百次甚至上千次而毽不落地。硬的通常是双脚同时腾空跃起（肖蹲儿类的除外），用其中一脚去踢毽子，另一只脚辅助做出各种花式动作。硬的比较消耗体力，通常高手踢硬的也可以连续几十次甚至上百次而毽不落地。

常见的踢法有以下几种：

常见踢法中还有几个名词需解释:

1、干（gān）：指连续踢硬的动作，可以是同一个动作，也可以是不同的动作，中间不带连接也不得夹杂软的动作。

2、缭：自由脚不着地连续地踢软的动作，或用自由脚通过软的动作在各种硬的动作中形成连接，连接过程中自由脚不可落地，否则整套动作宣告失败。

3、垫：硬的动作之间的一种连接方法（软的动作中只有一卯儿可用此法连接，硬的动作大部分可用此法连接），在一只脚落地的同时另一只脚离地，即不断换脚而在硬的动作间形成连接。

4、滴溜：硬的动作之间的一种连接方法，其中一只脚总是离地的，用同一只脚不停地踢硬的动作。

5、拉毛&吃毛：竞赛中输了的一方将毽子抛起让获胜的一方踢。

通常高手们可以熟练运用各种踢法，并通过自如的连接，变幻出无穷的花样踢法，类似平花里面由基本动作连接成的combo，非常好看。