侯根的木杆挥杆分解图,


看侯根上杆时的引杆和老虎的引杆有多相似!严格来说,这应该不是完全的1ps吧?


注意侯根的预备姿势(图1)。右膝关节是指向内侧的(目标方向)。他给自己制造了一个好的起始点并为后续的挥杆动作做好了参考点。这使得他的右膝可以自始至终都保持一个游刃有余的角度
上杆到顶点时(图2)保持右膝关节的角度,再结合上左手腕的轻微内曲,就产生了极致的平衡感和可操控性。侯根左手腕打曲是因为这是配合他的右膝关节位置的唯一姿势。

开始下挥杆时(图3),侯根的第一个动作就是向内向左推动右膝关节到球的位置。这样动作的结果使得身体能水平移动,并且髋关节相对于目标方向打开。右膝关节的感觉是他此时唯一在意的技术要领。
击打中球的过程(图4),侯根靠着右膝关节奔球而去,他的下盘能以极快的速度移动。他的右手可以随心所欲(控制杆面)。同时他可以自由地决定是要打轻还是要打重,而不用担心失去控制。

将右膝奔球而去,而且,下杆越猛,右膝更快。实际上他要为双手闪出位置,不快行吗?另外,这也是启动胯部来带转全身的必然现象!侯根上杆到顶端左腕的"杯状"及右膝"奔球而去"的秘密已被世人熟知,但仍然没有多少人能击出他的距离,很多球手有了距离而失去准头。这说明他的秘密还没有被世人所尽知!



侯根很关键的一个秘密在所有的研究文字中没有被揭破,就是他的左臂肘关节和左手腕在击中球前后(过杆时)处于什么状态!从上面三张图中,各位是否能看出侯根的与众不同?想想你用左手执鞭向左抛鞭的动作是怎样的,再试试仅用左手持杆击球,你的腰,臂及手腕动作有什么不同?很明显,在抽鞭子时,我们的左臂不是僵直的,左手腕也不是翘紧的,相反,左手臂和左腕形成"弓"状时,你的回转发力会更容易做到腰,肩,手的整体同步,对目标翻甩左手腕在感觉上很自在。但是,在抛杆时,很多人的左手腕很难放松,因为,手腕一松,杆头就控不住了。臂腕一紧,你当然挥甩不出最大的杆头速度来!

看到本.侯根这个行进中闲玩甩动杆头的镜头吗?你不妨试试。记住,别用手掌握杆!全世界都知道,侯根特别讲究用手指握杆。如果你用手指握杆,并且做到和侯根的这个动作一样(腕部斜下弯垂,杆头却能翘平着摆甩出去。那么,你一定感到左手的小指能握住杆才行。否则,杆面很难控制回正。这一点没多少人能做得到,尤其在大力挥杆的时候。所以,我们只能靠微翘左腕和伸直左臂来锁住杆面,这同时也锁滞了一部分的杆头速度。很多人短杆距离不逊,但一号木却死活打不远或是远不准,准不远。原因之一就在这!


别小看侯根左手大拇指正中按住握把的这张图片,正是这拇指放在偏左,正中,偏右不同位置就能让你打出右曲,高直和左曲来!
实际上,上面提到的侯根秘密的确只是很少一部分,真正要读懂侯根的秘密需要具备生物力学和行为心理学知识才行!我缺乏生物力学知识,所以,我只能不算自大地说:我知道怎样才能破解侯根的挥杆秘密!
高尔夫生物力学揭示挥杆动作与心理意识有很大的相关联系,很多挥杆的动作变化是因为心理因素形成的。就象我们用手去抛球,我们往往能抛得很准(不论是距离或方向)。而一旦拿球杆切球,很多人就找不着北。而有些人手上拿一支8号铁,他可以打出160码内任意的一个目标距离。不用换杆,甚至不知道击打目标的距离到底是多少码,他只需试挥几下,感觉一下将球打到目标要多少力量就行。这实际上就是意识在支配人的发力系统,指挥形体做出相应的动作幅度来形成合适的力道。果岭上的试推,是个例子。但在挥杆击球,事情远不止这样简单。因为,要将力道传递到杆头并感觉到杆头的力(质)点,你要做到人杆合一才行。这句话是什么意思?这恐怕要用物理学或生物力学(我不知道是不是这些东东)来解释才叫科学。但有一点却是我很清楚的,我们用手扔,抛,甩一个物件,无一例外都是用拇指,食指和中指的指端来传感力道的。这些指端捏握的力道和身体的某些力源(某条筋或肌肉)相连,它们能让你轻易地控制着手上的球杆。更重要的是:这几个手指能让你把全身的力量灵巧而无遗地传送到杆头。有趣的是:你分别用这左手三指和无名指及小指轻捏着一个硬币做甩杆动作时,你会感到力源来自两个不同的肌群(胸肌和臂背部肌肉)。侯根的小指握杆(?)或许让他兼备了两者,所以才犀利无比!我无法用上左小指握杆,因此验证不了侯根是不是靠这个来产生打出巨远的威力。
Hogan took the process to a
level where he could monitor and correct his swing in motion using
both the conscious and subconscious mind together...
侯根在挥杆的过程可以用潜意识(天赋的球感)去支配挥杆过程的意念,他不仅能将两者相溶,他还能监测和纠正挥杆中的一些不好的感觉。应该说:侯根具有潜意识指导动作行为的一个非常强大的组合(A
very powerful combination)。我想,这才是他最大的不是秘密的秘密!
我再次声明,我不懂得正儿八经的挥杆理论。我只是凭自己的感觉去观察,接着用自己的话语来说说自己的感悟。用理论家的文字来形容,可以这么说:老小子不懂科学。哈,我认了。但别不承认:老小子说的有些在理!期望行家们也来说说科学点的,但拜托要尽量通俗易懂一些。尽说些咱听不明白的,该咱骂娘了!这最后几句是玩笑话,当不得真。希望大家多讨论,多发言,期望得到技术提升是我熬夜写帖的唯一原由。
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