优秀的人，不是与生俱来的，而是后天修养的。

我们每个人都承受着工作和生活的双重压力。

我们每个人也都有心态崩溃，举步维艰撑不下去的时候。

当各种烦恼蜂拥而至，心情已然跌落到谷底。

这个时候，我们就需要安静下来与自己的心对话，平复情绪问问自己想要的是什么，然后去过自己想要的人生。

请记得，无论任何时候，无论经历什么，管理好自己的情绪，调整好自己的心态，多给自己一些积极乐观的心理暗示。

把每一刻当成从零开始去努力，把每一天当成最后一天去珍惜，一切问题都会迎刃而解。