每个人的一生，都会经历难熬的低谷期。人生就像爬坡，高峰有时，低谷亦有时。每个在路上的人，都需要经历跌宕起伏。其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的坎儿，自己能不能熬过去，过去了自己就不一样了。也许自己无法预知，那些低谷的时刻，多久来临，又要多久才会结束。但只要能做到，始终稳住自己，就没有翻不过去的山，没有挺不过去的难。

这个世界，没有感同身受。

网上曾有一个热门话题：你为什么越来越少发朋友圈？

其中有一个高赞的回答是：“察觉到不如意事常八九，可与语人无二三。”

大多数时刻，我们选择沉默，不代表不痛了。

只是自己知道，有些事即便说出来，也没有人能够化解和分担。

在《奇葩说》中，主持人蔡康永提到一段经历。

有一次，他因为遇到一些糟糕的事，心情跌落谷底，于是他试着向身边的好朋友倾诉。

没想到他的做法，不仅没有换来朋友们的安慰，反而是吓到了他们。

这些朋友说，连你都崩溃了，那我们怎么办？

最后蔡康永感慨道：

“人生不能寄望在别人身上，不管别人是恶意还是善意，都不要寄希望在别人身上。

如果你根本就觉得别人帮不上什么忙，那你在别人面前展现崩溃这件事情，是换不来什么的，反倒是给自己带来了无数的困扰。”

每个人都要独自经历一场单枪匹马的战争，不是他人无法感同身受，而是他们也爱莫能助。

有些伤痛，有些挫折，真的只能靠你自己走出来。

在生活中，你是否有这样的感受：

当你说工作太累时，会被训诫，比你辛苦的人，比比皆是。

当你说带孩子压力大时，会被指责，不挣钱，还不知满足。

当你说失恋了很痛苦时，会被嘲笑，没必要如此小题大做。

……

越在低谷期，越不要大声喧嚷。

哭得再大声，只会换来他人看热闹般的关心；讲得再难过，也只会变成他人看笑话般的谈资。

就如一段话说：“这个世上，没有人真正可以对另一个人的伤口感同身受，你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你的伤口究竟溃烂到何种地步。”

人生就是会有许多个这样静默无声的时刻。

可当你熬了过来后，就会发现：

那些未说出口的委屈，那些未经倾诉的痛苦，正在悄悄支撑着你走向成熟，最终化作一段美好的体验和回忆。

吞得下委屈，才做得成大事。

在电影《穿普拉达的女王》中，女主角安迪在一家著名的时尚杂志社工作。

有一次，主编米兰达让安迪帮她定一张去纽约的机票，但因为天气原因，航班临时被取消，主编不分青红皂白，就把她狠狠骂了一顿。

深感委屈的安迪，跑去向同事哭诉。

可她的同事只是冷冰冰地说：

“好啊，那你可以走啊。你以为你尽了全力在工作，其实你不过是在应付，而不是在努力。

这番话彻底点醒了她，最终她决定忍住气，在职场继续扎根下去。职场上，最降低工作效率的事，不是刷淘宝、不是聊微信，而是玻璃心。

每一份工作，都有各自的难处和不容易。在自己的能力不足时，所有的委屈都不值一提。努力闯出了属于自己的新天地。在等待的日子里，谦卑做人，养得深根，来日才能枝繁叶茂。永远不要让脾气，大于自己的能力。自己能吞得下多少委屈，才能做成多大事。

只有当自己强大到，可以靠实力证明自己时，那些曾经受过的排挤，遇过的刁难，才都会化作自己前进的基石和阶梯。没有一个冬天，不可逾越。有志者不是从不失败，而是从不妥协。”

有一个落魄的年轻人，向哲人请教成功的秘诀。

哲人递给他一颗花生说：“用力搓它。”

年轻人用力一搓，花生壳碎了，剩下了花生仁。

然后哲人叫他再搓搓，结果红色的花生衣也被搓掉了，只剩下白白的果肉。

哲人叫他使劲用力搓，年轻人迷惑不解，但还是照着做了，可无论他如何用力，却怎么也捏不碎这粒花生仁。

无论他怎么用力，那粒花生仁都完好无损。

最后，哲人语重心长地告诫年轻人：

人也和这颗花生一样，虽然屡受打击和磨难，但只要拥有一颗坚强不屈的心，一切都可以从头再来。

许多时刻，压垮自己的不是困难，是畏惧困难的心。人生在世，绝不能事事如愿。反正，遇见了什么失望的事情，自己也不必灰心丧气。

在生活中，自己难免会遇到一些不可预知的困难和挫折。

有的时候，自己以为走投无路了，但只要撑下来，就有峰回路转的希望。

有的时候，自己以为山穷水尽了，但只要熬过来，就有柳暗花明的可能。

自己一定要相信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。当自己稳住低迷的心态，就稳住了人生的靶心。

每个人的一生，都会经历难熬的低谷期。失望有时，痛苦亦有时。只有学会沉淀和蛰伏，才能迎来逆转和翻盘。输和赢之间没有绝对的界限，自己只要不断地向前走，低谷也可能会变成高点。在自己觉得撑不下去时，多给自己一分从容和淡定。生活艰难时，熬着熬着就熬出了头，山穷水尽处，走着走着就有了路。等自己穿过层层黑暗，星光自然奔自己而来。