7月20日14点，姚明在上海举行了新闻发布会，宣布退役。姚明同时表达了自己的一系列感谢：首先感谢篮球，之后感谢生活，感谢亲人和朋友，最后，感谢这个伟大进步的时代。

     姚明新闻发布会行将结束时说：“最后，我要感谢我的亲人，感谢所有的朋友。我这里有一份长长的名单，但由于时间的原因，不能一一提及。只能选读其中的代表，还望朋友们多多谅解。我首先感谢的是我的家人，父亲、母亲是我人生的启蒙者，叶莉是我最好的倾听者，而可爱的姚沁蕾则是我们新的希望。”
                    在姚明宣布退役之后，组织者特别安排了一个环节，请全家人上台合照留念

     一家三口如此庄重的亮相，实在难得一见。忙着吃手的小公主姚沁蕾还不知道今天的这个盛大场面对爸爸意味着什么，相信多年之后，她也会为有这个影响力巨大的老爸自豪和欣慰。
   

  姚明女儿姚沁蕾第一次在国内媒体面前公开亮相。1岁多的小姑娘在拍照环节相当乖巧，大场面前不哭不闹，引得现场摄影记者纷纷按动快门。姚明在发布会上透露自己最近比较忙，没很多时间陪伴女儿，“我女儿大部分叫爸爸的时间，是因为我手里拿着冰棍或者吃的东西”。

    去年12月31日，火箭队在主场迎战猛龙的比赛中，小沁蕾第一次在公众面前露面，当时姚明的父母和妻子叶莉带着小女儿在丰田中心观看比赛。

    2010年5月22日，姚明爱女在美国休斯敦当地医院出生，体重3．6公斤。此前外界只知道她英文名字叫做Amy，今年4月21日，姚明在上海首次透露爱女的中文名字“姚沁蕾”。对于女儿的名字，姚明说：“女儿的名字是‘姚沁蕾’不是我取的，我取的名字没被通过。”但姚明没有透露为什么取这名字，以及是谁取的名字。“之前不愿意说，就是不愿大家过多地去猜测这个名字的含义，这只是一个用来叫的名字而已。”姚明说。在爱女出生后，她一度成为外界热议的话题，其中小沁蕾的国籍问题就引发了大家的众多猜测，不过姚明给出的答案是：等女儿18岁以后，会把选择权交给她。

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