弗雷（Freyr，古英语：frēa），是北欧神话中的丰饶之神，主司收成、生殖和爱情。“猪”和“马”是他的圣兽。

 华纳神族的弗雷

弗雷属于华纳神族。他是海洋之神尼约德（Njord）之子，母亲则说法不一，一说是女山神斯卡迪，另一说是尼约德之姊那瑟斯。弗蕾亚（Freyja）是他的挛生妹妹，相传他和弗蕾亚亦有肌肤之亲。由于华纳神族对性的看法非常开放，所以近亲之间也可以有肉体关系。

在远古，阿萨神族和华纳神族这两神族曾经发生争战，战斗持续很久且不分胜负，两边都感到厌倦了，最后双方约定和解并交换人质，于是兄妹俩便和父亲尼约德以人质身份来到阿嘉斯特。弗雷在华纳海姆原先也属于战斗的神祇，但当到了阿斯嘉特后，便成为司掌甘露，阳光和大地果实之神。他是夏日金色阳光及温暖夏雨的人格化。

他住在精灵的国度—亚尔夫海姆（Alfheim）。而在他的管理下，精灵们帮助花草生长繁荣，他又指挥蜂蝶工作，尽力去帮助人类。弗雷的侍者是女神贝依拉（Beyla），她的丈夫贝格维尔，夫妻二人同被尊为啤酒酒神和蜜乳酒神。

 弗雷的宝物

• 斯基德普拉特尼（Skídbladnir），神奇的宝船。此船是洛基因希芙之发事件中得到的由侏儒打造出来的船。可以任意放大缩小，展开时甚至可以装下所有的神和他们的所有武器；缩小时可以收到口袋里。
• 古林博斯帝（Gullinbursti），金毛的野猪，这野猪的金毛一方面是象征了金色的太阳光，另一方面则象征了地面五谷的成熟。而多产的猪也是丰收之神的象征。
• 胜利之剑（Sword of victory），无论谁掌握了这把剑，这剑便会随着持剑者的希望，独自在战场上飞舞杀戮敌人。可是后来弗雷为了得到心仪的女巨人葛德（Gerd），将此剑给了史基尼尔（Skirnir）。结果在诸神的黄昏中，失去神剑的弗雷只好拿鹿角和火焰巨人战斗，最后力战身亡。
• 布洛杜克霍菲（Bloodyhoof），弗雷的马，意即“血蹄”，同时也号称“可以穿越烈焰的马”。

 弗雷之恋

一日，弗雷趁奥丁不在时，偷偷坐了了奥丁的宝座至高王座（Hlidskjalf），相传坐在宝座上可以看到整个世界。这时弗雷看到了巨人国度里的一位美女──基米尔（Gymin）之女──—葛德（Gerd），并得了相思病。弗雷之父尼约德担心之余，派遣随从史基尼尔（Skirnir）去探问。史基尼尔得知弗雷的心意后，自愿帮弗雷深入巨人之地求婚，史基尼尔请求弗雷将神马和神剑胜利之剑赐给他。带着宝物的史基尼尔成功见到葛德。葛德个性倔强，即使史基尼尔献上黄金苹果或以性命相逼，葛德也都不愿嫁给神。后来史基尼尔威胁要以咒语诅咒她，她才答应和弗雷的婚事。不过，他们的婚姻相当美满幸福。