加载中…keep住窈窕体态，懒人瘦腰减肥方法
(2013-06-18 14:01:05)
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杂谈紧致肌肤伊夫黎雪小树绿咖啡 |
分类： 小树要变瘦 |
腰腹肥胖困扰多，肚子软软的，侧腰肥肥的。唉~~这就是当今社会的OL身材。运动吧？三天新鲜坚持不住。主要是强度大的运动，心里像有只小鹿，抗不住啊。所以说，我是懒人
其实懒人瘦腰减肥也是有方法的。
最快的方法就是运动+产品，不需要过强体能操，你也能慢慢地瘦下来。那么一起来说说做这些减肥动作用什么类型瘦身产品能帮我减掉腰腹部的脂肪，keep住窈窕体态。
其实超级简单，先做热身运动，就是伸伸腿，扭扭腰。然后开始准备，做50个仰卧起坐，然后放松身体，一会再扭扭腰，就OK了。
当然了，一周至少要锻炼4次以上，10天后就可以获得明显的效果。
配合产品，效果加倍。
我手上这款是伊夫黎雪的绿咖啡纤窈美腹精华凝露
它含绿咖啡提取物和七叶树精华，
简介还是很给力的。实际上效果也确实不错
大多的瘦身霜或者纤体产品都是从天然草本植物中提取有效成分。这些成分作用于脂肪过剩的皮下组织，通过促进肌肤的微循环来减少脂肪堆积。这样就能达到局部瘦身的目的。
瘦身霜的成分主要有咖啡因、茴香、海藻、葡萄籽、可可精萃、辣椒素
伊夫黎雪的绿咖啡产品很明显主要成分是咖啡因，也是时下最受欢迎的产品成分。安全成效。伊夫黎雪呢，更是这一行业里相当出色的一个品牌。所以使用时可更放心。
150ML，量还是很足的。也可用做全身减脂。
对哪儿不满意就涂抹哪儿。
脸就不可以喽，要不出那么多V脸霜不就没有用武之地了
包装很清新
包装很清新
外观为白色，干净大方
集紧致、提拉、燃脂功效于一体，可早晚使用。晚上使用在睡眠中也持续紧致肌肤，肌肤呈现出紧致的细致感。
一般来说，绿咖啡纤窈在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。
集紧致、提拉、燃脂功效于一体，可早晚使用。晚上使用在睡眠中也持续紧致肌肤，肌肤呈现出紧致的细致感。
一般来说，绿咖啡纤窈在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。
使用明，有局部发热感觉，功效也是以局部燃脂为主，咖啡因是极为温和有效的。
不同的部位我们要适当用不同的按摩手法，不过原则上是从下向上，从内向外的方向按摩。
绿色的乳质地。很清爽的感觉。一定要按摩至吸收只要在对的季节用还是很合适的，效果很赞
绿色的乳质地。很清爽的感觉。一定要按摩至吸收只要在对的季节用还是很合适的，效果很赞
将精油涂抹在掌心和指间
从脚腕的内侧开始，顺着小腿往上轻擦至膝盖内侧；
再从脚腕开始，经过膝盖前侧继续往大腿的方向按摩；
最后从脚腕后开始，着往并提拉小腿肚，在膝窝出缓缓按压。
腹部肌肉自然收紧，打开右手手掌，从肚脐的右侧开始，以顺时针的方向，轻擦肚脐外一周，按摩。
运动+产品，keep住窈窕体态
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