最近,通儿班里体验了玩拉力器。诸老师(80后)说,这是她小时候玩过的东西,小时候不怎么会玩!到现在还想研究怎么玩,而且要玩的好,这下可难为孩子们了,于是通儿和同学们拉着诸老师一起探索怎么玩,在这个过程中,孩子们学到了不少,终于老师会玩了!我们也会玩了!这是通儿回家时描述玩“拉力器”的过程。
的确,这家伙可不好驾驭,试了一个人玩,也尝试两个人合作玩!真正学会玩拉力器的小朋友并不多,可是探索的过程很有趣,诸老师拉好的拉力器交给我们玩,或者和老师一人一边,拉-放合作玩,哇!真好玩!下次我们一定好好钻研!能够自己玩起拉力器来!锻炼我们的手臂的力度和协调性。
感谢诸老师友情提供照片:

通儿玩的起劲,
看看专注的样子。
同学们,
也在观察他的动作呢!
我们的诸老师,
照片糊了,
不要意思啦!
是通仔拍的,
(*^__^*) 嘻嘻……
告诉大家,
老师经常让我锻炼拍照的啦!
山山童鞋,
传说中第一个会玩的主。
不错的啦!
陈羿童鞋示范,
姚一指点,
配合密切呢!
搜网查到:拉力器是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂时,同样也用到了另外一块肌肉——肱肌。而只有在做一些前臂上抬的运动时,如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具,肱肌才能得到充分锻炼。此外,前臂上部的主要肌肉肱挠肌,在屈臂动作中也起了不少作用,而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。
因为这是大人的器械我们可不会用,也没有这么大的力气哦,所以在老师的帮助下,虽说还不是很熟练,但是通儿会玩具“拉力器”了。
下面,来介绍下怎么做个玩具拉力器哦!
准备材料:
线塔里的塑料芯(也可以用卫生纸筒里的纸芯代替),松紧带,小剪刀,其他装饰的纹样;
制作方法:
用小剪刀的刀尖在线塔芯相对的两边转出两排洞洞(5——6个),再把松紧带穿上去,其实很简单,在于玩的过程啦!
这个80后的玩具可真是不错,大家可以回家试试哦!
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