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重现江湖的“拉力器”你会玩吗!

(2010-11-26 08:55:01)
标签:

江湖

80

玩具

拉力器

诸老师

同学

校园

教育

分类: 通仔日志

    最近,通儿班里体验了玩拉力器。诸老师(80后)说,这是她小时候玩过的东西,小时候不怎么会玩!到现在还想研究怎么玩,而且要玩的好,这下可难为孩子们了,于是通儿和同学们拉着诸老师一起探索怎么玩,在这个过程中,孩子们学到了不少,终于老师会玩了!我们也会玩了!这是通儿回家时描述玩“拉力器”的过程。   

    的确,这家伙可不好驾驭,试了一个人玩,也尝试两个人合作玩!真正学会玩拉力器的小朋友并不多,可是探索的过程很有趣,诸老师拉好的拉力器交给我们玩,或者和老师一人一边,拉-放合作玩,哇!真好玩!下次我们一定好好钻研!能够自己玩起拉力器来!锻炼我们的手臂的力度和协调性。

 

感谢诸老师友情提供照片:

重现江湖的“拉力器”你会玩吗!

通儿玩的起劲,

看看专注的样子。

同学们,

也在观察他的动作呢!


重现江湖的“拉力器”你会玩吗!

我们的诸老师,

照片糊了,

不要意思啦!

是通仔拍的,

(*^__^*) 嘻嘻……

告诉大家,

老师经常让我锻炼拍照的啦!


重现江湖的“拉力器”你会玩吗!

山山童鞋,

传说中第一个会玩的主。

不错的啦!


重现江湖的“拉力器”你会玩吗!

陈羿童鞋示范,

姚一指点,

配合密切呢!

 

 重现江湖的“拉力器”你会玩吗!    搜网查到:拉力器是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂时,同样也用到了另外一块肌肉——肱肌。而只有在做一些前臂上抬的运动时,如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具,肱肌才能得到充分锻炼。此外,前臂上部的主要肌肉肱挠肌,在屈臂动作中也起了不少作用,而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。

   

    因为这是大人的器械我们可不会用,也没有这么大的力气哦,所以在老师的帮助下,虽说还不是很熟练,但是通儿会玩具“拉力器”了。

    下面,来介绍下怎么做个玩具拉力器哦!

    准备材料:

    线塔里的塑料芯(也可以用卫生纸筒里的纸芯代替),松紧带,小剪刀,其他装饰的纹样;

    制作方法:

    用小剪刀的刀尖在线塔芯相对的两边转出两排洞洞(5——6个),再把松紧带穿上去,其实很简单,在于玩的过程啦!

    这个80后的玩具可真是不错,大家可以回家试试哦!

 

 

 




词/黄桂兰 曲/杨明煌
我的天空
为何挂满湿的泪 
我的天空
为何总灰的脸
飘流在世界的另一边 
任寂寞侵犯
一遍一遍
天空
划著长长的思念
你的天空
可有悬著想的云 
你的天空
可会有冷的月
放逐在世界的另一边 
任寂寞占据
一夜一夜
天空
藏著深深的思念
等待在世界的各一边
任寂寞嬉笑
一年一年
天空
叠著层层的思念

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