手机尾号4160的读者：我现在17岁，从小学四年级起脸上就起痘痘，到现在还没好，断断续续一直长着，满脸都是。能提供些治理的有效方法吗？

    北大医院皮肤科副主任医师杨淑霞：您的这种情况应该是痤疮，建议到正规医院的皮肤专科，由医生诊断您的病情。一般来说，痤疮的治疗上，根据出痘的程度有不同的用药方案，还要考虑是用口服药还是外用药。

    除了及时就医外，建议你平时少熬夜，尤其在秋冬季节要少吃辛辣食物。（杨凤立）

 

　　更多精彩内容请登录京华网(www.jinghua.cn)

秋季甲亢患者要补足津液

 读者温女士：我有甲亢，到了秋天就老感觉嗓子起火、嘴唇发干，请问该怎么办呢？

    北京中医药大学东方医院内分泌科谢培凤：秋燥本就是秋季容易出现的健康问题，而甲亢本身就会损耗津液。因此，甲亢患者秋天应注意补足津液，一是补，二是防丢失。

    喝水可以补津液，可有些人喝了很多水嘴唇还照样干，这时更要注意：秋季饮食以清淡为主，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物，可以促进排便。多运动可以促进血液循环，津液自然就会充溢。

    另外，要忌情绪过激，保持情绪稳定，因为不良情绪会产生心火，灼烧津液，使人口舌干燥。要常听幽雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯以怡情养性，安静神志。（杨凤立）

 

　　更多精彩内容请登录京华网(www.jinghua.cn)

南瓜子不能替代前列腺疾病药物

  手机尾号3048的读者：我听说吃南瓜子可以改善前列腺疾病。是这样吗？

    北京协和医院营养科营养师李宁：目前还没有严格的科学依据能够证明南瓜子可以改善前列腺疾病。确实有用南瓜子治疗前列腺疾病的研究，但这种研究尚未取得实质性的科研成果。南瓜子作为一种食品，可能对前列腺疾病治疗有促进作用，但并不能完全取代药物治疗。如果有前列腺方面的疾病，建议还是前往医院接受正规的治疗。（杨凤立 汪熠）

 

　　更多精彩内容请登录京华网(www.jinghua.cn)

秋季防痔疮少吃辛辣食物

 读者文女士：我体检查出有痔疮，请问有什么要注意的吗？

    九华健康体检山庄总部祁志：秋季因气压较高，空气干燥，是痔疮高发的季节。体检后发现有痔疮，要及早到专科就诊，由专科医生根据具体情况决定治疗方案。为避免痔疮的发生，要多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟限酒，每天要做适量的运动。同时，要避免久坐，避免暴饮暴食，避免大便时时间过长。多吃富含膳食纤维的食物。（杨凤立）

    九华体检预约热线：4006102288

 

　　更多精彩内容请登录京华网(www.jinghua.cn)