本报讯（记者杨凤立）今天是以“早一刻诊疗，早一天享老”为主题的世界老年痴呆日。专家提醒，老年人如果突然出现情绪不稳等情况，家人一定要留意了，因为这一迹象可能是老人患上老年痴呆的早期症状。 

    北京友谊医院神经内科赵伟秦主任医师介绍，在我国年龄越大的人群中，老年痴呆的发病率越高,而且女性病人比男性病人多一倍，文化程度低的痴呆患病率明显高于文化水平高者,而且，老年痴呆患者的疾病早期不易被家人觉察。 

    专家指出，除了经常“丢三落四”、“说完就忘”、同一问题反复提问的情况、近期的事情记不住、远期记忆却相当好等记忆障碍，以及语言能力减退、说的话或写的句子让人无法理解外，老年痴呆患者还往往表现出情绪不稳定，他们的情绪可能会毫无来由地快速改变，有的较以往会显得比较淡漠、麻木。有的患者还会出现人格改变，如变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等，如忘记钱放在哪里就怀疑是别人偷走了。还有的患者表现为终日消磨时日、昏昏欲睡，或对以前的爱好也兴味索然，医学上称为主动性丧失。 

    专家提醒，要预防老年痴呆，老人要注意保持良好稳定的情绪，不计较个人得失。还要避免摄取过多的动物性脂肪，可多摄入燕麦、坚果类等食物，减少钠盐的摄入，还要戒烟、忌酒。要减少使用铝制炊具和餐具。平时还要勤动脑和手，可做一些算术题、写大字、绘画等，积极用脑；并适当进行步行、慢跑、打太极拳、垂钓等锻炼。

 

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