中日友好医院骨科主任李子荣：您的这种情况，怀疑是足弓变形导致的畸形，拇外翻、脚部肌肉不发达、女性常穿高跟鞋或是脚部有小的肿瘤，都可能出现这种问题。由于这种疾病主要和脚部肌肉力量有关，因此建议多进行一些增强脚部肌肉力量的活动，如练习脚趾抓地，多在沙子地面、光滑地面行走。选择轻便合脚、穿着舒适的鞋子，女士尽量不要穿高跟鞋。

    也可以手术切除畸形部位，但切除后还可能再长出“脚垫”来，因此建议还是多做肌肉力量锻炼。（杨凤立）

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